ČUDOVITA EKSPLOZIJA OSVEŽILNEGA OKUSA Sveže stisnjeni sokovi so odličen vir dobrega počutja, zdravja in energije. Potrebujemo: # 1 rdeča grenivka # 2 rdeči pomaranči # 2 hruški # 1
INTENZIVEN KARDIO – RESPIRATORNI TRENING Če želite v kratkem času pokuriti največ kalorij, je spodnji trening kot nalašč za vas. Lahko naredite eno serijo vaj ter se držite treninga od
Z MEDITACIJO V DOBER SPANEC. »Meditirati ne pomeni umiriti delovanje uma. Pomeni vstopiti v mir, ki že obstaja v nas.« (Deepak Chopra) Konec dneva je enako pomemben začetku. S seboj
KO SE RAZKRIJE PRAVI POMEN SPOROČIL. Moja izkušnja z Urško je bila nekaj prav posebnega … Ker se poznava že nekaj časa, je bila novica, da bo svoji življenjsko pot začrtala