Zdrava prehrana

Kumina

Pogosto rabljena začimba, izboljša okus hrani, živila pa se zaradi nje boljše prenašajo, na primer po zelju in svežem kruhu Seveda manj napenja. KUMINA je

Preberi več »

Jabolko za zdravje

Jabolko je eden izmed najbolj dostopnih in najbolj zdravih sadežev. Je odličen vir energije in zdravilnih snovi. Pomaga pri izboljšanju odpornosti telesa, pomembno vlogo pa

Preberi več »

Zdrava večerja

Res drži tisti rek “Zajtrkuj kot kralj, večerjaj kot berač.” Zakaj večina naturopatov in drugih alternativcev tako “teži” z lahko večerjo? Za to obstaja več

Preberi več »

Grozdje: sadež jeseni

Ko se prične listje čudovito barvati, nas na jesen opomnijo različne barve grozdja – črni, beli, zelenkasti, modrikasti in rdečkasti grozdi, odvisno od sorte, sedaj

Preberi več »

Čudežna špinača

Špinača je v resnici superživilo. Mnoge špinača spominja na lik iz nekoč priljubljene risanke Popaj, ki je oboževal špinačo in jo je jedel vsakokrat, ko

Preberi več »

Bučke

V kulinaričnem kontekstu so bučke zelenjava kar je tudi prav v splošnem smislu. Po botanično pa se bučke uvrščajo med sadje. Tega vsekakor niste vedeli.

Preberi več »

Ohrovt

Ohrovt je znan po svojem antoksidantnem delovanju, poleg tega pa vsebuje še veliko vlaknin. S hranilnega gledišča gre za pravo super rastlino. Ohrovt je bogat

Preberi več »

Bazilika

Baziliko poznamo kot začimbo. Dejstvo pa je, da ima za naš organizem tudi veliko zdravilnih lastnosti; 🟢Spodbuja delovanje prebavil in praznjenje črevesa,  🟢preprečuje napenjanje in

Preberi več »

JABOLKO ZA ZDRAVJE

  Jabolko je eden izmed najbolj dostopnih in najbolj zdravih sadežev. Je odličen vir energije in zdravilnih snovi. Pomaga pri izboljšanju odpornosti telesa, pomembno vlogo

Preberi več »