Polna vitaminov: vitamin C, vitamin A, vitamin B9 in kalij Karoteniodi, ki so prisotni v papaji, delujejo kot antioksidanti in nevtralizirajo proste radikale. Tako zmanjšujejo oksidativni stres. Karotenoid, ki ga je še posebej veliko v papaji, likopen, odstranjuje odvečno železo iz telesa. Likopen in vitamin C v papaji ščitita tudi pred boleznimi srca in ožilja. Pri hujšanju pomaga zaradi vsebnosti vlaknin, saj izboljša prebavo. Poleg tega vsebuje papain, encim, ki pomaga pri razgradnji beljakovin.Doris Pavlin: www.naturopatija-kranj.com