Rezultati iskanja:

Kako zmanjašti potrebo po sladkem?

KAKO ZMANJŠAMO POTREBO PO SLADKEM – DOBRE MAŠČOBE IN VODA Eden od načinov je zagotovo v sami prehrani.  Če povečamo količino DOBRIH maščob, bomo tudi potrebo

Zimska skrb za imunski sistem

Ko se bliža zima, se naš imunski sistem sooča z večjimi izzivi, da prepreči sezonske okužbe. Krepitev naravne obrambe našega telesa postane najpomembnejša v teh

VITAMIN C

Varuje zdravje pljuč, saj pomaga redčiti sluz, ki se nabira ob boleznih. Veliko ga je v levkocitih, celicah, ki sodelujejo pri obrambi pred bakterijami in

Kivi

V tem prehodnem času in zimi je zelo primerno sadje kivi. Kivi vsebuje velike količine vitamina C (več kot limona), vsebuje kalij (kot banane), vitamin

Jesensko razstrupljanje

Kako se lotimo jesenskega razstrupljanja Ko govorimo o razstrupljanju, govorimo predvsem o podpiranju organov, da sami lažje prevzamejo vlogo raztrupljanja. Jesenskega raztrupljanja se moramo lotit