Kako pravilno jesti sadje?
Sadje, posebej tisto, ki vsebuje veliko vode, nas v poletnem času hidrira, polno je tudi mineralov in vitaminov. Odličen primer takega sadje je lubenica. Vendar, kako
Menu
Rezultati iskanja:
Lepota morja: Prednosti morske vode za vašo kožo
Poletje je tu in veliko nas bo del tega letnega časa preživelo na morju. Če imate le možnost, je plavanje v morju odlično za vaše
Recept: Limonada z lubenico
za 1 l potrebujete: 2 limoni 1/4 Lubenice brez pečk 10 listkov mete približno 1 dcl vode Lubenici odstranimo semena in lupino in jo narežemo
Kako se hladiti v vročih poletnih dneh
Trenutno se nahajamo v vročih dnevih. Poleg tega da se držite v senci in v notranjosti na primerni temperaturi, si lahko pri ohaljanju pomagate tudi
Papaja
Polna vitaminov: vitamin C, vitamin A, vitamin B9 in kalij Karoteniodi, ki so prisotni v papaji, delujejo kot antioksidanti in nevtralizirajo proste radikale. Tako zmanjšujejo
Pogoste napake pri hujšanju
Ko se lotimo hujšanja, ponavadi delamo kar nekaj napak, zaradi česar se težje držimo novega načina prehrane (zanalašč ne bom rekla diete, ker iskeno upam,
Limonada z rožmarinom
Recept za limonado z rožmarinom in limono, ki jo pijete popoldne (čas ledvic od 17-19). Sicer pa ne bo nič narobe, če jo boste tudi
Prednosti sončne svetlobe za vaše zdravje
Uživajte v soncu: prednosti sončne svetlobe za vaše zdravje! Verjetno že veste, da ima preživljanje časa na soncu številne koristi za vaše splošno zdravje
Najpogostejši viri težkih kovin in kako se jim izognemo
Težke kovine so dejansko prisotne povsod okoli nas. So stranski produkt različnih industrij, onesnažena je lahko zemlja, voda, z določenimi pa celo zrak okoli nas
Poletna nega las
Poleti so tako kot naša koža, na udaru tudi naši lasje. Poškodujejo jih lahko sončni žarki, pa klor iz bazenov, pa tudi sol v morski