Rezultati iskanja:

KAKŠEN JE ZDRAV ZAJTRK?

Naj bo zajtrk zdrava popotnica dnevu. Z nepravilno in neredno prehrano postavite slabe temelje zdravju vse življenje.  Vsi starši bi se morali zavedati pomena zajtrka

Omega 3 maščobne kisline

Nekaj najboljših lastnosti omega 3 maščobnih kislin in zakaj jih moramo večkrat vključiti v prehrano Omega 3 maščobne kisline so večkrat nenasičene maščobne kisline, ki

Čudežna špinača

Špinača je v resnici superživilo. Mnoge špinača spominja na lik iz nekoč priljubljene risanke Popaj, ki je oboževal špinačo in jo je jedel vsakokrat, ko

Ohrovt

Ohrovt je znan po svojem antoksidantnem delovanju, poleg tega pa vsebuje še veliko vlaknin. S hranilnega gledišča gre za pravo super rastlino. Ohrovt je bogat

RABARBARA, okusna in zdrava

V starih časih je bila cenjena rabarbara zgolj za reveže, danes pa s svojim zanimivim in nekoliko trpkim okusom ter zdravilnimi lastnostmi navdušuje marsikoga. Rastlina