Ena najljubših jedi mojega otroka so palačinke. Če bi le lahko, bi jih jedel praktično vsak dan za zajtrk. Že nekaj časa nazaj sem namesto
Kakšne dobre lastnosti ajde? Ajda vseeno vsebuje veliko ogljikovih hidratov, zato jo pri hujšanju jemo predvsem v prvem delu dneva (zajtrk ali malica, pogojno zgodnje
Tu ne bom govorila o evolucijskih razlogih, pač pa čisto o vsakdanjih. Zakaj rabimo sladko, čeprav (ali prav zaradi tega) smo ravnokar pojedli nekaj sladkega.
Sadje, posebej tisto, ki vsebuje veliko vode, nas v poletnem času hidrira, polno je tudi mineralov in vitaminov. Odličen primer takega sadje je lubenica. Vendar, kako
Poletje je tu in veliko nas bo del tega letnega časa preživelo na morju. Če imate le možnost, je plavanje v morju odlično za vaše
za 1 l potrebujete: 2 limoni 1/4 Lubenice brez pečk 10 listkov mete približno 1 dcl vode Lubenici odstranimo semena in lupino in jo narežemo
Trenutno se nahajamo v vročih dnevih. Poleg tega da se držite v senci in v notranjosti na primerni temperaturi, si lahko pri ohaljanju pomagate tudi
Polna vitaminov: vitamin C, vitamin A, vitamin B9 in kalij Karoteniodi, ki so prisotni v papaji, delujejo kot antioksidanti in nevtralizirajo proste radikale. Tako zmanjšujejo
Recept za limonado z rožmarinom in limono, ki jo pijete popoldne (čas ledvic od 17-19). Sicer pa ne bo nič narobe, če jo boste tudi
Uživajte v soncu: prednosti sončne svetlobe za vaše zdravje! Verjetno že veste, da ima preživljanje časa na soncu številne koristi za vaše splošno zdravje
