Home Facebook Search

Rezultati iskanja:

Ajda in njene dobre lastnosti

Kakšne  dobre lastnosti ajde?  Ajda vseeno vsebuje veliko ogljikovih hidratov, zato jo pri hujšanju jemo predvsem v prvem delu dneva (zajtrk ali malica, pogojno zgodnje

ZAKAJ IMAMO POTREBO PO SLADKEM?

Tu ne bom govorila o evolucijskih razlogih, pač pa čisto o vsakdanjih. Zakaj rabimo sladko, čeprav (ali prav zaradi tega) smo ravnokar pojedli nekaj sladkega.

Kako pravilno jesti sadje?

Sadje, posebej tisto, ki vsebuje veliko vode, nas v poletnem času hidrira, polno je tudi mineralov in vitaminov. Odličen primer takega sadje je lubenica. Vendar, kako

Recept: Limonada z lubenico

za 1 l potrebujete: 2 limoni 1/4 Lubenice brez pečk 10 listkov mete približno 1 dcl vode Lubenici odstranimo semena in lupino in jo narežemo

Papaja

Polna vitaminov: vitamin C, vitamin A, vitamin B9 in kalij Karoteniodi, ki so prisotni v papaji, delujejo kot antioksidanti in nevtralizirajo proste radikale. Tako zmanjšujejo

Limonada z rožmarinom

Recept za limonado z rožmarinom in limono, ki jo pijete popoldne (čas ledvic od 17-19). Sicer pa ne bo nič narobe, če jo boste tudi