Tule pa si lahko preveriš še, kako si z Bachovimi cvetnimi esencami pomagaš pri anksioznosti.
Bachove cvetne esence so naravni izvlečki cvetov, ki jih je razvil dr. Edward Bach v 30. letih prejšnjega stoletja. Namenjene so uravnavanju čustvenih stanj in ponovno vzpostavitvi notranjega ravnovesja. Če se borite z neodločnostjo, vam lahko nekaj specifičnih esenc pomaga premagati to težavo.
Najpomembnejše Bachove cvetne esence proti neodločnosti
1. Cerato (Rožič)
Cerato je idealna esenca za tiste, ki dvomijo v svoje odločitve in iščejo potrditev pri drugih. Ljudje, ki potrebujejo cerato, pogosto vedo, kaj si želijo, vendar ne zaupajo svoji intuiciji. Ta esenca jim pomaga zaupati svojemu notranjemu vodstvu in povečati samozavest v svoje odločitve.
2. Scleranthus (Mešič)
To je cvetna esenca za tisto neodločnost, ko še naročanje iz menija v gostilni lahko traja in traja. Če se pogosto znajdete med dvema možnostma in ne morete izbrati prave, je Scleranthus prava esenca za vas. Pomaga uravnovesiti nihanje med različnimi možnostmi in vam omogoči, da se odločite brez pretiranega oklevanja.
3. Wild Oat (Divji oves)
Wild Oat je namenjen tistim, ki se borijo z izbiro prave življenjske poti. Nekaj časa vam odgovarja nekaj, nekaj časa nekaj drugega, nikakor se ne najdete v življenju. Če čutite, da vam manjka smer ali namen, vam lahko ta esenca pomaga najti jasno pot in določiti cilje, ki so v skladu z vašimi vrednotami.
4. Hornbeam (Gaber)
Hornbeam je esenca za tiste, ki se soočajo z duševno utrujenostjo in dvomijo v svojo sposobnost obvladovanja vsakodnevnih nalog. Če se počutite preobremenjeni in ne veste, kje začeti, vam lahko Hornbeam vrne občutek energije in zagnanosti.
5. Gentian (Encijan)
Gentian je namenjen tistim, ki se obupajo ob najmanjši oviri. Če vas neodločnost pogosto zagrabi zaradi strahu pred neuspehom, vam lahko Gentian pomaga ohraniti optimizem in zaupanje tudi v težkih trenutkih.
Kako Uporabljati Bachove Cvetne Esence
Uporaba Bachovih cvetnih esenc je enostavna. Najpogostejši način je, da nekaj kapljic izbrane esence dodate v kozarec vode in pijete po požirkih. Esence lahko uporabite tudi neposredno na jezik ali jih dodate v kopel. Pomembno je, da redno uporabljate esence in poslušate svoje telo ter čustva, da opazite spremembe.
Neodločnost, ki je povezana s strahovi, negotovostjo samih vase, naturopatsko povezujemo z neravnovesje ledvic. Medtem ko neodločnost, ko se ne najdemo, ne vemo, kaj pravzaprav hočemo, bolj povezujemo z neravnovesjem vranice.
Neodločnost je lahko velik izziv, vendar vam Bachove cvetne esence ponujajo naravno in nežno pomoč pri premagovanju te težave. S Ceratom, Scleranthusom, Wild Oatom, Hornbeamom in Gentianom lahko najdete pot do večje samozavesti, jasnosti in notranjega ravnovesja.
Doris Pavlin: www.naturopatija-kranj.com