Kako preprečiti, da s starostjo izgubimo čim manj mišične mase? Marsikateri odličen tekač s starostjo slabša svoj rezultat, čeprav trenira enako. Kaj lahko naredite, da ohranite mišice tudi v starosti? Če mišice ne obremenjujete dovolj,
Izkušnja treh readingov Urško poznam dobra tri leta, pri njej na readingu sem bila že 3 krat. Ja, res je … trikrat sem bila pri njej. V kolikor