Gorski tek na Grmado in okoli Šmarne gore na vrh Tokrat opisujem pot, ki je postal moj in možev najljubši tekaški trening tukaj v domačem kraju. Je precej zahtevna in primerna za tekače, ki že
S plesom do več energije, dobre volje in samozavesti. Ples je zakon! Zakaj ravno ples? Zato, ker je ples ena bolj zabavnih vadb, saj enostavno ne moremo plesati in se ne imeti fino.