Za zdrav obrok se šteje, če je le-ta uravnotežen ter ne vsebuje predelanih in konzerviranih živil. Zelo pomembno je, da vsebuje beljakovine (jajca, meso,
V prejšnjem članku smo napovedali, da se bomo danes lotili konkretnih smernic oziroma primerov za pomoč pri komunikaciji z vase usmerjenimi (introvertiranimi), po domače