Zdrav in ljubeč partnerski odnos zajema več področij, tako čustveno kot mentalno stanje, pa tudi telesno zdravje in na splošno občutenje sreče in zadovoljstva. Seveda, saj veste, kaj kar naprej »ropotam«: za takšen odnos je potrebno kar pridno delati in razvijati zdravo razmerje, ki zahteva določen čas in predanost. No, nikoli ni prepozno!
Vem, nekateri od vas ste imeli težke partnerske preizkušnje in se bojite iti v novo razmerje, a naj vas potolažim: če se boste vsaj malce držali spodaj navedenih stvari, bo večja možnost, da oblikujete srečen odnos.
1. Uživajte v sedanjem trenutku.
Ne hitite in na silo zahtevajte, da bo v prihodnosti bolje. Srečni pari uživajo tukaj in sedaj, ljubijo partnerja takšnega kot je in ga ne silijo, da postane drugačen. Sprejmejo, da se bo razmerje še naprej umirjeno razvijalo in ga ne želijo »prehitevati«. Na silo pač nič ne gre.
2. Komunicirajte.
V zdravih zvezah partnerja kar naprej komunicirata eden z drugim in to v vseh fazah razvoja njune zveze, v dobrem in slabem. Ker jima je mar! Saj veste: za vzdrževanje zdrave zveze je potrebno poznati svojega dragega in mu obenem dopustiti, da on spozna vas. Kar ljudje počnemo seveda skozi…komunikacijo.
3. Nimate skrivnosti.
Ko nekaj skrivate pred svojim partnerjem, to pač ni zdravo za srečno zvezo. Gre za primerno zdravo zaupanje, ko ste iskreni in odprti za različnost mišljenja partnerja, ki zato nima potrebe, da bi tudi sam karkoli skrival pred vami.
4. Sebe imamo radi in negujemo pozornost do sebe.
Ja, prav ste prebrali. Ne morete imeti radi drugega, če nimate prvo sebe radi. Sliši se znucano, a drži. Srečni pari imajo sebe radi in s tem lahko dajejo svojo ljubezen partnerju. Zmorete?
5. Zveza ne bo razrešila vaših osebnih težav.
Kar imate osebnih izzivov, jih uredite sami, partnerju pa dovolite, da vas podpira,a ne pričakujte od njega, da bo on reševal vaše probleme. Ker on ima svoje za reševati. Imamo jih pač vsi.
6. Iskreno izkazujte svojo pripadnost in ljubezen partnerju.
Bodite vi sami najboljši in ljubeči. Si upate?
7. Ne jemljite svoje partnerske sreče za nekaj samoumevnega.
Ni! Zahvalite se svojemu dragemu za vse lepe in nežne trenutke in skupne dogodivščine. Enako se bo on zahvalil vam. In tako iz dneva v dan. Takšni skupni neprecenljivi trenutki hranijo in negujejo ljubezen in zvezo.
8. Opravičite se.
Ko ste prizadeli partnerja in se tega zavedate, ne trmarite! Zberite pogum in mu priznajte svojo napako. Vem, težko gre z jezika besedna zveza »žal mi je« ali »oprosti mi, ker sem bila zoprna«, a dela čuda. Razrahlja napetost in jezo ter omogoča ponovno vzpostavitev zdravega odnosa.
Vidite, koliko truda je potrebnega, da se oblikuje zdrava zveza. No, to je komaj osem najbolj žlahtnih značilnosti parov, ki živijo v srečnem razmerju. Sem vesela za vsakega od njih, ker vem, da prekleto garajo vsak dan posebej in vsak trenutek sproti. Zato so nagrajeni z zvestobo, ljubeznijo, pripadnostjo, srčnim mirom in z zaupanjem zrejo v vsak prihodnji dan.
Melita Kuhar univerzitetna diplomirana socialna pedagoginja → Svetovalnica