Menu
La Dolce Vita Retreat je namenjen ženski, ki je pripravljena v sebi prebuditi strast do življenja ter se odpreti užitku, globoki utelešenosti in življenjski energiji, ki teče skozi njo.
Obdane z naravo, toplino sonca in zlatimi zahodi bomo okušale izbrano hrano, srkale dobra vina in se potapljale v občutek čistega užitka bivanja. Skozi prakse utelešanja, diha in zavestnega gibanja bomo upočasnile, se povezale s sabo in raziskovale, kaj nam še preprečuje, da bi se zares prepustile toku življenja, ki ves čas teče skozi nas.
V intimni in podporni skupini bomo ustvarile prostor za globljo prisotnost, povezanost in spomin na to, kako utelesiti ljubezen do življenja.
PROGRAM:
Petek, 25.9
Retreat se začne s prihodom med 16:00 in 17:30, kjer te pričaka sproščeno vzdušje, welcome drink in lahkotna večerja. Prihod bomo odprle z uvodnim krogom, kjer se bomo povezale, začutile prostor in postavile namero za skupno izkušnjo. Sledila bo globoko sprostitvena praksa joga nidre, ki bo telo in živčni sistem nežno popeljala v stanje umirjenosti. Dan bomo zaključile ob projekciji filma Eat Pray Love, v duhu lahkotnosti, inspiracije in prepuščanja
Sobota, 26.9
Dan bomo začele z jutranjo energijsko prakso, ki združuje elemente joge in pilatesa ter prebudi telo in dih. Po zajtrku sledi osrednji del dneva – Globoka somatska alkimistična praksa Utelešanje užitka, kjer bomo skozi razlago, delo s telesom, dihom in energijo zavestno raziskovale globlje plasti sebe ter odpirale prostor za globjo transformacijo. Po kosilu bo čas namenjen počitku, integraciji, sprehodom v naravi ali preprosto uživanju v trenutku. V večernih urah se ponovno srečamo na zabavni praksi joge, ki nas pripravi na večer, ki bo poseben.
Čaka nas italijanska Dolce vita večerja v treh hodih, prežeta z okusi, ki prebujajo čute, ter izbrana vina, ki jih bomo okušale tudi skozi vodeno wine tasting izkušnjo v vinski kleti. Večer, namenjen užitku, povezovanju in praznovanju življenja.
Nedelja, 27.9
Zadnje jutro bomo začele z nežno prakso joge s poudarkom na dihu (pranajami), ki nas bo prizemljila in povezala s sabo. Po zajtrku se bomo zbrale še v zaključnem krogu, kjer bomo integrirale izkušnjo, podelile občutke in počasi zaprle prostor, ki smo ga soustvarile. Odhod je predviden do 13:00.
KAJ PREJMEŠ NA LA DOLCE VITA RETRETU:
•Welcome drink in večerja v obliki izbranih prigrizkov ob prihodu
• 2 x bogat zajtrk s kavico in sokom
• Sobotno kosilo v obliki lahkega obroka s kavico in sokom
• Ekskluzivna 3-hodna italijanska večerja
• Vinska spremljava in vodena wine tasting izkušnja v vinski kleti (4 izbrana vrhunska vina)
• Uvodni in zaključni podporni krog
• Vse vodene prakse (joga, pilates, pranjama, energijske in somatske prakse, dihalne tehnike)
• Poglobljena 3 urna somatska alkimistična delavnica UTELEŠANJE UŽITKA
• Energijska podpora in prostor za integracijo v času retreata
• Skrbno izbran GOODIE BAG kot darilo ob prihodu ( V sodelovanju z Mlekarno Krepko, SipSap Slovenija, • Monomi, Lupit pole)Skrbno izbran GOODIE BAG kot darilo ob prihodu ( V sodelovanju z Mlekarno Krepko, SipSap Slovenija, Monomi, Lupit pole)
CENA:
Early bird cena retreata = 399€
(Po 31.8 cena znaša 444€ / Možnost plačila v 2 obrokih) Na voljo le še 7 prostih mest!
Več informacij in dostop do prijave najdeš na spletni strani https://www.divinemovement.si/retreat-la-dolce-vita
Prebudi ljubimko v sebi in začiti strast do življenja.
Z ljubeznijo,
Tina in Petra
