Sanela Talić: Vita -Viva

Moja zgodba s HealthPointe

Po poklicu sem učiteljica, po duši pa nekdo, ki ga že od nekdaj navdušujejo ljudje, učenje in projekti, ki puščajo sled. Z možem Matejem že več kot 20 let vodiva zavod ter ustvarjava in razvijava različne, tudi družbeno odgovorne projekte.

V vseh teh letih sva izpeljala ogromno projektov. HealthPointe pa je bil sprva projekt, ki sva ga izbrala samo zase.

Življenje samozaposlenega človeka zna biti intenzivno. Veliko dela, stres, nepredvidljiv urnik, potovanja … in zelo hitro se zgodi, da skrb zase pristane nekje na koncu seznama.

Midva pa želiva še dolgo ustvarjati, potovati, razvijati nove ideje in pomagati ljudem. Zato na skrb za svoje telo in dobro počutje danes ne gledava kot na strošek časa, ampak kot na investicijo v vse, kar želiva početi tudi čez 10, 20 ali 30 let.

Ko sva spoznala HealthPointe, o prehrani, gibanju in zdravem življenjskem slogu nisva bila brez znanja. Daleč od tega.

In mislim, da je danes podobno z večino ljudi. Živimo v poplavi informacij. Vemo, da bi morali bolje jesti, se več gibati, dovolj spati, piti dovolj vode in skrbeti za svoje telo.

Ampak eno je vedeti. Nekaj povsem drugega je to živeti vsak dan.

In tukaj sva v HealthPointe prepoznala največjo razliko.

In zanimivo je, da v HealthPointe ljudje sploh ne pridejo z istim razlogom.

Nekoga moti trebuh, ki se ga nikakor ne more znebiti. Nekdo opaža, da so roke postale mehkejše in da telo izgublja čvrstost. Nekdo si želi nazaj svojo silhueto. Nekdo sploh ne želi bistveno manj kilogramov, ampak želi zmanjšati delež telesne maščobe in izboljšati telesno sestavo.

Nekdo pride zaradi pomanjkanja energije. Nekdo zato, ker bi rad bolje spal. Nekdo zato, ker se želi spet dobro počutiti v svojem telesu. In nekdo preprosto zato, ker se zaveda, da se telo z leti spreminja in želi pravočasno nekaj narediti zase.

Različni ljudje. Različna izhodišča. Različni cilji.

In ravno zato HealthPointe ni dieta z enim receptom za vse.

HealthPointe je ekosistem.

Prehrana, prehranska podpora, gibanje, miselna naravnanost, spremljanje rezultatov, skupnost, mentorstvo in coach niso posamezni koščki, ampak delujejo skupaj.

Pri razvoju sistema so sodelovali strokovnjaki z različnih področij, ki niso razmišljali samo o tem, kaj naj človek naredi, ampak tudi o naravi človeškega vedenja. Zakaj nekaj začnemo in odnehamo? Zakaj se vračamo k starim vzorcem? In kaj potrebujemo, da vztrajamo dovolj dolgo, da nove odločitve postanejo nove navade?

Zato je coach ob tebi skozi proces. Ne zato, da postaneš od njega odvisen, ampak da te spremlja toliko časa, da začneš sam razumeti svoje telo, svoje odločitve in svoje vzorce.

Program ti da orodja. Coach ti pomaga, da jih spremeniš v navade.

In ravno to je HealthPointe dal meni.

Po dolgem času imam občutek, da znam upravljati s svojim telesom tudi takrat, ko življenje ne poteka po načrtu. Ko je ogromno dela, ko potujem, ko lahko treniram in ko ne morem. Ne potrebujem več občutka, da moram vsakič začeti znova. Znam prilagoditi stvari in ponovno najti ravnovesje.

Matejeva zgodba pa je še nekoliko bolj posebna. Živi s sladkorno boleznijo tipa 1 in je seveda ves čas pod ustreznim zdravstvenim nadzorom. Spremembe in podatki, ki jih opaža ob svojem življenjskem slogu, so postali zanimivi tudi njegovemu diabetologu, ki ga zdaj še podrobneje spremlja. HealthPointe seveda ni zdravljenje sladkorne bolezni in ne nadomešča zdravstvene obravnave, je pa njegova izkušnja za naju izjemno zanimiva.

Danes zato HealthPointe z veseljem predajam tudi drugim.

Ne kot še eno dieto. Ne kot lov za številko na tehtnici. In ne kot kratkoročen projekt.

Kot ekosistem, v katerem dobiš znanje, orodja, strukturo, podporo in človeka ob sebi, da lahko začneš tisto, kar že veš, dejansko tudi živeti.

Ker življenje ne bo vedno idealno. Prišlo bo več dela. Potovanje. Stres. Poškodba. Spremenila se bodo leta, telo in okoliščine.

In prav takrat se pokaže razlika med tem, da si samo sledil programu, in tem, da si pridobil orodja za življenje.

Verjamem, da dobrega počutja in zdravega staranja ni treba prepuščati naključju.

Moja HealthPointe mantra zato postaja:

Coach je tisti, ki naredi razliko. 💙🧡

Moj osebni moto pa ostaja:

Ne pripravljam se na poletje. Pripravljam se na življenje.