Menu
Brezplačen spletni dogodek za ženske
Veš, da bi se morala več gibati, pa vedno zmanjka časa, energije ali motivacije? ❤️
Kolikokrat si si že rekla: »V ponedeljek pa res začnem!« Potem pa pridejo služba, družina, obveznosti, utrujenost … in gibanje spet pristane na zadnjem mestu.
Če se prepoznaš, te vabim na brezplačen spletni dogodek Kako postati ženska, ki se redno giblje?
Skupaj bomo raziskale, kako iz občutka »morala bi se gibati« postopoma priti do »jaz sem ženska, ki se redno giblje«.
Kaj boš izvedela?
• Zakaj motivacija ni najboljša osnova za redno gibanje.
• Kako začeti z gibanjem, ne da bi to postala še ena obveznost.
• Kako gibanje postopoma vključiti v svoj vsakdan in pri njem vztrajati.
• Zakaj ni treba trenirati intenzivno ali popolno, da bi naredila nekaj dobrega zase.
Dogodek vodi Tanja Želj Zupančič, profesorica športne vzgoje in trenerka pilatesa z več kot 25-letnimi izkušnjami pri delu z ženskami.
Dobrodošla si tudi, če že dolgo nisi telovadila ali imaš določene gibalne omejitve. Začele bomo tam, kjer si danes. ❤️
Darilo ob prijavi
Takoj ob brezplačni prijavi prejmeš dostop do 20-minutne nežne vadbe sede na stolu in ob njem, da lahko svoje telo razgibaš že danes.
Ne moreš biti z nami v živo? Prijavi se vseeno! Posnetek spletnega dogodka bo prijavljenim na voljo do 30. novembra 2026 do polnoči.
Prijavi se brezplačno
https://tanjazelj.si/kako-postati-zenska-ki-se-redno-giblje/
Ni treba čakati na naslednji ponedeljek. Začneš lahko z majhnim korakom že danes. ❤️