Barbara kako si?
Hvala, zdaj, ko vstopamo v toplejše obdobje, daljši dnevi in veliko sonca sem kar malo oživela … začrtan plan počasi teče in se malo po malem uresničujejo …
Bi mi zaupala, prosim, kakšno zanimivost o sebi?
Sem mama dveh najstnic, žena in običajna gospodinja. Zelo rada imam naravo, sprehode ter pse. Doma imam kar dva, ki sta me vedno vesela, ko pridem domov (vsaj ona dva se veselita, ko me vidita- hahaha).
Nekaj svojega prostega časa namenim prostovoljstvo, med drugim sem prostovoljka Hospica.
Zelo rada berem (resnične zgodbe o ljudeh, psihoterapija, psihologija …), kolesarim, spoznavam nove neraziskane kraje, potujem. Predvsem pa zelo cenim druženje s svojimi najbližjimi in prijatelji.
Od kod tako velika ljubezen do dela z ljudmi?
Nekako že vse od otroštva me zanimajo ljudje, njihovo vedenje in predvsem zakaj nekdo nekaj počne točno tako, čeprav se zaveda da mu to vedenje škodi. Ne znam z besedami opisati, vendar me delo z ljudmi izpopolnjuje, nadgrajuje. Me motivira k temu, da se ves čas učim, izpopolnjujem …
Kakšno vlogo imajo starejši ljudje v tvojem življenju?
Celo življenje sem obkrožena s starejšimi, tako doma kot v poklicnem življenju. V mladosti sem nekako razmišljala, da bi postala babica. Pa nikakor se nisem videla z novorojenčki, nato sem oklevala med študijem psihologije in zdravstvene nege. Pa sem tekom prakse in počitniškega dela v domu starejših spoznala, da se nekako najbolj vidim in tudi čutim ko delam s starejšimi.
Po osnovni izobrazbi si diplomirana medicinska sestra, ki v sistemu zdravstva delaš že več kot 20 let. Kaj te je v tem času popeljalo na pot terapevtke?
Predvsem to, da se v uradni medicini zelo veliko ukvarjamo s telesnimi simptomi, psihološki vidik pa nekoliko spregledamo. En simptom ima lahko zelo različne izvore, zelo pogosto, ko si vzameš nekaj minut za človeka ti povedo celo zgodbo, zakaj je tako. In tukaj se je začelo moje raziskovanje človeka na psihološkem nivoju. Velikokrat je že samo poslušanje in pogovor zdravilo, da olajšamo neke tegobe, ki jih z zdravili žal ni mogoče rešiti.
Kakšne vrste terapevtka si in kako pomagaš ljudem?
Sem psihoterapevt pod super vizijo modalitete Transakcijska analiza, terapevt medicinske hipnoze.
K čemu najbolj strmiš pri svojem delu?
Celostnemu pristopu. Kjer klient spozna, kako se njegova čustva, psihološka bolečina, miselnost odraža na njegovem telesu, telesni bolečini in dojemanju samega sebe in sveta okrog sebe.
Čez vsa ta leta si nabirala ogromno različnega znanja, da si danes tukaj, kjer si. Lahko nekaj besed o tem?
Vsa ta leta sem se izobraževala na več področjih, tako da je moje znanje zelo široko. Kot diplomirana medicinska sestra imam končani dve specializaciji, ena je iz Kronično nenalezljivih bolezni, druga specializacija pa je iz paliativne zdravstvene nege in oskrbe. Zelo dolgo že delam v javni zdravstveni mreži, kar mi je dalo zelo veliko izkušenj, znanja in pristopov. Moje delovne izkušnje v poklicu medicinske sestre so zelo široke. Zato zelo dobro poznam potek bolezni ter medicinsko zdravljenje, kar je velika prednost v mojem poklicu. Klienta znam zelo dobro usmeriti in opozoriti na določena zdravstvena stanja, da pravočasno obišče zdravnika.
Ves čas se izobražujem na področju klinične hipnoze, psihoterapije, organizacije dela in paliativne oskrbe in zdravstvene nege. Udeležujem se mednarodnih kongresov na področju terapevtske hipnoze, psihoterapije, paliativne zdravstvene nege in oskrbe …
Na kakšen način se vsa ta znanja dopolnjujejo pri tvojem delu?
Vsa ta znanja se dopolnjujejo in lahko delam celostno.
Na katerih področjih se najpogosteje dotikaš s svojim svetovanjem in terapevtskimi tehnikami?
Težko naštejem prav področja, kajti dotikamo se vseh področij, ki nam onemogočajo kvalitetno življenje. Zelo veliko delam na krepitvi samopodobe, strahovih, anksioznih stanjih in paničnih napadih, kronični utrujenosti, nespečnosti, nezadovoljstvo z dosežki v športu, karieri ali na splošno v življenju. Velikokrat delamo na odnosih, komunikaciji, samosprejemanje. Moja posebnost je, da delam veliko z umirajočimi in njihovimi svojci, prav tako delam z žalujočimi, ki so izgubili svoje najdražje.
Imaš individualen pristop ali delaš po točno določenem sistemu?
Moj pristop je zelo individualen, ker je vsak posameznik edinstven. Eni potrebujejo več psihoterapije, nekdo samo terapevtsko hipnozo, da se nauči nekaterih tehnik, ki jih bo lahko uporabljal za v naprej, tretji samo pogovor in svetovanje … različni smo si, zato so individualni pristopi tudi bolj učinkoviti.
Ena od metod, ki jo zelo uspešno izvajaš, je hipnoterapija. Kaj mi lahko poveš o njej?
Hipnoterapija je terapevtska tehnika za lajšanje številnih težav in spreminjanje nezaželenega vedenja ali stanja. V stanju hipnoze sta naš um in telo dovzetnejša za sugestije in tako lažje sprejmemo spremembo vedenja. Cilj je uskladiti podzavestni in zavestni um, kar je v veliko pomoč pri boljšem nadzoru nad svojim vedenjem in čustvi. Uporabno orodje za lajšanje številnih težav in spreminjanje neželenega vedenja ali stanja.
Ali jo komu še posebej priporočaš?
Vsem tistim, ki so zelo anksiozni, imajo strahove in fobije, kronične bolečine in je telesni vzrok poznan, imajo tremo, si želijo boljših rezultatov v karieri, športu, življenju nasploh …
Kaj pa psihoterapija. Kdaj jo uporabljaš?
S pomočjo psihoterapije pridemo do spoznanja, zakaj so stvari takšne, kot so, in zakaj so težave nastale. Nato pa jih z različnimi pristopi in tehnikami poskušamo izboljšati, spremenit ali pa odpravit.
Kako gre psihoterapija z roko v roki s hipnoterapijo?
Odlična kombinacija, saj v stanju hipnoze prej pridemo do spoznanj, lažje spreminjamo neželena stanja, lajšamo čustvene stiske.
Kako prepoznati, kdaj se je treba obrniti na terapevta?
Vsekakor je to odvisno od vsakega posameznika, ko imamo težave in čutimo, da je potrebno nekaj narediti na tem. Brez pomena je terapija, če ni želje in motivacije v nas samih, da si želimo spremembo. Velikokrat pridejo na terapijo zaradi želje drugih, ker drugi želijo, da bi se spremenili. Tukaj želenega rezultata vsekakor ni za pričakovati, vendar pa velikokrat takšen razbremenilen pogovor pomaga razumeti skrb drugega in zavedanje, da mu veliko pomeni. Zato so individualni pristopi nujni in upoštevanje klientovih potreb in želja.
Ali na terapijo prihaja več žensk ali moških?
Zadnje čase moram reči, da je vedno več moških, ki se odločijo za terapijo. V povprečju pa še vedno prevladujejo ženske.
Mi za konec intervjuja zaupaš, za katere stvari si najbolj hvaležna v življenju?
Vsekakor za svojo družino, ki me zelo podpira v moji karieri, mi stojijo ob strani in se velikokrat prilagajajo mojim študijskim in delovnim obveznostim.
Kontakt
Barbara Turnšek
040 838 516
Barbara, hvala, da si delila svoje izkušnje in vpoglede. Želim ti še naprej uspešno delo, izpolnjeno življenje in veliko sreče v vseh tvojih projektih. Vse dobro.