Če se še tako trudimo se je težko izogniti poročilom in senzacionalnim novicam, ki na nas prežijo z grozečimi in srhljivimi naslovi iz vseh strani raznih medijev ter družbenih omrežij. Vpliv teh novic, katerih že naslov nam povzroča dodaten stres je velik in je vsakodnevno nebodigatreba dejstvo. Na srečo se pogosto izkaže, da gre za marketinške poteze raznih uredništev, ki s pompoznimi naslovi želijo pritegniti čim več bralcev in/ali sledilcev, saj po tem, ko članek preberemo ugotovimo, da ni nič tako groznega kot je naslov napovedoval. Žal pa je še vedno preveč novic, ki opisujejo dejanske zgodbe iz naše stvarnosti, ki marsikoga porinejo v depresijo ali tesnobo tudi – ali predvsem zato, – ker jih je čedalje več. Kot bi se lepo število novinarjev tega sveta soglasno odločilo, da bodo nalašč izbirali samo tragične zgodbe. Hm, ali so se?
ENKRAT SREDI PREJŠNJEGA TEDNA
sem se iskreno začudila, ko sem med obvestili na zaslonu mojega mobilnika pojavil samo en naslov iz sveta novic, pa še ta se je glasil »Danes bo večinoma jasno.« Morala sem se uščipniti, da se prepričam, da ne sanjam. Samo ena novica, pa še ta o vremenu in to o lepem, jasnem vremenu. Nobene grožnje z nevihto s točo ali s kakšno drugo hudo uro. Ne spomnim se, kdaj se mi je to nazadnje zgodilo. Da je med obvestili zgolj eden nedolžen naslov, ki govori o lepem vremenu. Ta dogodek me je vzpodbudil, da napišem pričujoči članek o vplivu informacij na nas. Člankov na to temo je malo morje, zakaj bi še jaz o tem pisala in ali bom sploh lahko povedala kaj novega? Mislim, da je pametno in koristno pogosto poudarjati, kako je pretirano ukvarjanje z raznimi informacijami lahko škodljivo za našo čustveno-(s)miselno funkcijo, s tem pa tudi za naš notranji mir.
ŠE VEDNO NAS JE PREMALO TISTIH
ki se znamo distancirati od določenih informacij tako, da nam po nepotrebnem ne obremenjujejo možganov in ne kvarijo kvalitete življenja. Torej, nameravam se osredotočiti zgolj na eno stvar: kako si generalno pomagati, da nevtraliziramo ali vsaj zmanjšamo stres zaradi tega najmogočnejšega pojava, s katero nam matrica diha za ovratnik kamorkoli se obrnemo.
Dame in gospodje, predstavljam vam glavno in nepogrešljivo damo vsakodnevnega delovanja ter komunikacije, damo brez katere si ne moremo predstavljati lahkotnega, udobnega in ustvarjalnega življenja, a hkrati damo, ki nam ta isto to življenje lahko tudi občutno zagreni s svojimi lovkami, ki jih ni možno prešteti. To je nihče drug kot vsem dobro znana: gospodična INFORMACIJA! Zaploskajmo ji, saj obožuje, da jo občudujemo in da se ji priklanjamo. Uživa, ko jo lovimo in postavljamo v center pozornosti, meša se ji od ugodja, ko jo razkrivamo, grabimo in si jo podajamo naprej. Zadovoljno se smehlja, ko vidi, kakšen vpliv ima na naše počutje in se počuti dobesedno kraljevsko, ker dobro ve, da je v vseh svojih pojavnih oblikah nenadomestljiva.
PO ČEM PA SKLEPAM, DA INFORMACIJA NI GOSPA, TEMVEČ GOSPODIČNA?
Malo za šalo, malo zares: informacije se najbolje počutijo, ko potujejo, ko se potepajo. Ni jim preveč všeč misel, da bi se nekje zasidrale ali ustvarile eno samo ognjišče. Rade pripadajo, a hkrati ne pripadajo nikomur. Nerade prevzamejo odgovornost za svoje početje, niti v sanjah se ne opravičujejo za zmedo, ki jo lahko povzročijo. Pravzaprav je informacija ena taka gospodična najstnica. In ker na mladih svet stoji moramo poskrbeti, da informacije pravilno vzgajamo, da jim pomagamo dozoreti v svoj pravi smisel, da jim ne pustimo, da nam zrasejo čez glavo Kajti, (dez)informacije ustvarja človekov um in »modrozdravo« je upravljati z njimi kot s pomočniki, ne pa da postanemo njihovi sužnji. Žal število posameznikov in skupin, ki so padli v kremplje čezmerne odvisnosti od informacij čedalje bolj raste, zato sledi namig, kako poskrbeti, da se nam to ne zgodi ali pa kako vsaj narediti prvi korak na poti osvoboditve od informacij. (Mimogrede, skovanka »modrozdravo« pomeni sposobnost, da znamo modrost praktično prenesti v vsakodnevno življenje in tako poskrbeti za svoje psihično zdravje.) Preidimo od besed k dejanjem na zelo naraven in človeku lasten način. Zelo preprosto
Z LASTNO INTELIGENCO IN RAZUMEVANJEM OZAVESTIMO
nekaj preprostih dejstev.
-
Informacija ni tvoja last, zato jo lahko kadarkoli spustiš, da odleti tja, od koder je priletela. S tem, ko informacij ne skladiščih v sebi jim odvzameš moč.
-
Z informacijo se ti ni treba (poistovetiti), lahko si zgolj njen opazovalec ali poslušalec, ki jo konzumira po potrebi in/ali pameti. Tiste, za katere čutiš, da ti lahko koristijo zadrži in jih uporabljaj v skladu s svojim počutjem in potrebami, toda pozor: uporabljaj jih kot eksperiment življenja, s katero si nabiraš izkušnje, ne kot absolutno resnico.
-
Na kratko: Informacije so kot oblaki, pridejo in gredo. Spusti jih iz kletke razuma, sicer te bo pretežka glava vlekla k tlom.
Informacija je lahko koristna, nam pomaga osmisliti življenje, lahko pa nas tudi odpelje stran od resnice in preprostega uživanja ter zakrije lepoto preprostosti neponovljivih trenutkov.
Informacija je lahko zelo lep komentar življenja, ne more pa nikoli biti življenje samo. Tako kot ne moremo jesti jedilnika namesto hrane, lahko pa nam je koristni vodnik do prave izbire v danem trenutku.
Aja, pa še to: tisti dan, ko sem prebrala naslov, da bo večinoma sončno je res VEČINOMA sijalo sonce, je bila pa tudi ena zelo neprijetna nevihta popoldne. Saj veste: ni vse sonce, kar se sveti in ni vse res, kar se piše ali govori. Če še malo popazimo na to, da kdaj česa ne vzamemo dobesedno, ali da ne zgrešimo pravega pomena besede, oziroma ne spregledamo konteksta bomo kar precej prihranili na času in energiji. Prihranjen čas in energijo pa porabili za tiste drobne stvari, ki nas delajo srečne.
P.S:
Naslednjič pa ponovno o pretakanju raznoraznih informacij znotraj partnerske komunikacije. Saj veste, da je to področje, o katerem lahko najraje in v nedogled izmenjujemo koristne informacije in naj ostane tako. Saj želimo imeti lepše in bolj ljubeče odnose
V kolikor so ti naši navdihi na portalu premalo in potrebuješ iskreno, toplo podporo ter pomoč pri spreminjanju svojih slabih navad v nove navade, s katerimi boš življenje uživala bolj na polno, srečno in zadovoljno, se lahko kadarkoli obrneš na Silvijo. Kontaktiraj jo, zaupaj svojo težavo in zagotovo ti bo pomagala do primernih rešitev.
Vaša mestna Osrečevalnica, Silvija Jovanovič, 070 315 288
Facebook stran: Osrečevalnica, svetovanje in delavnice s Silvijo Jovanovič