Doris Klennert: POUCH, Kraniosakralna terapija

Sem Doris Klennert, kraniosakralna terapevtka, ustanoviteljica Poucha, varnega zavetja za zdravje.

Vse življenje me pri mojem delu in v osebnem življenju spremljajo otroci. 23 let sem delala v pedagoškem poklicu, kjer sem se ukvarjala z otroki, starimi od nekaj mesecev do najstnikov. Zdravstvene težave so me pred 7 leti pripeljale do kraniosakralne terapije, ki me je že ob prvem obisku terapevta tako prepričala, da sem se še pred iztekom terapije odločila za spremembo poklica.

Danes se ukvarjam z raznimi terapijami za izboljšanje počutja in zdravja. Največ mojih strank me obišče z željo po kraniosakralni terapiji, delam pa še terapije Vagus ter Body Code in Emotion Code. Za mlade mamice in atije ponujam tečaj masaže dojenčka, na katerem starše naučim masirati svojega dojenčka. Iz dneva v dan pa je vse večje zanimanje za tečaj dihanja Buteyko, kjer odrasle in otroke naučim delati vaje za pravilno dihanje.

KRANIOSAKRALNA TERAPIJA

Kraniosakralna terapija je zelo nežna, vendar izredno učinkovita naravna metoda zdravljenja, ki se osredotoča na kraniosakralni sistem. Kraniosakralni sistem je fiziološki sistem, v katerem živi, deluje in se razvija osrednji živčni sistem. Svoje ime je terapija dobila po latinskih imenih dveh skrajnih točk kraniosakralnega sistema: lobanje (cranium) in križnice (sacrum). Metodo je na podlagi dolgoletnih znanstvenih raziskav v 70. letih prejšnjega stoletja razvil ameriški osteopat dr. John Upledger.

Kako poteka terapija?

Med terapijo udeleženec leži oblečen na hrbtu na masažni mizi. Terapevt opazuje in izboljšuje kraniosakralni ritem na raznih delih telesa, ritem pa zazna s svojimi rokami. Terapevtove manipulacije so nežne, nevsiljive, obravnavana oseba pa jih doživlja kot sproščujoče. Terapija ne deluje samo na fizični ravni, temveč sprošča tudi čustvene napetosti. Terapija traja približno 50 minut.

Terapija izboljšuje splošno počutje in spodbuja telo k samozdravljenju ter vzpostavitvi ravnovesja.

Terapija je lahko učinkovita pri naslednjih težavah:

● glavobol, migrena, vrtoglavica,
● kronične bolečine v vratu in hrbtu,
● astma, vnetja sinusov,
● šumenje v ušesih,
● kronična utrujenost, izčrpanost,
● nespečnost,
● stres, napetost, čustvene težave,
● depresija,
● hormonske in menstrualne težave,
● visok krvni pritisk,
● prebavne motnje,
● pooperativne disfunkcije, ortopedske težave in drugo.

Komu je terapija namenjena?

Zaradi nežnih prijemov se terapija uvršča med najvarnejše metode, zato je primerna za vse – tudi za dojenčke, otroke in starostnike. Terapija lahko pomaga pri odpravljanju težav dojenčkov (npr. težave z dojenjem, prebavne težave, kolike) ter pri otroških težavah, kot so disleksija, učne težave, hiperaktivnost, motnje pozornosti in vedenjske težave.

Kraniosakralna terapija za dojenčke in otroke 

Moje celotno poklicno življenje je posvečeno delu z otroki. Zato me neizmerno veseli, da me danes v okviru kraniosakralne terapije obiskuje toliko družin – tako z dojenčki kot z večjimi otroki in mladostniki.

Moje vodilo pri delu z najmlajšimi je: ko pomagam otroku, podprem celo družino. Še posebej pri dojenčkih in malčkih se nevidne napetosti in stres hitro prenašajo med družinskimi člani. Da bi dosegli čim lepše in dolgotrajnejše rezultate, je zato izjemno priporočljivo, da se terapevtskega procesa udeleži cela družina.

Terapija za dojenčke in otroke temelji na izjemno nežnem, neinvazivnem dotiku, s katerim sproščam napetosti in sledi porodne ali druge travme v tkivih, ki obdajajo možgane in hrbtenjačo. Naš skupni cilj je uravnovesiti osrednji živčni sistem, izboljšati nevrološko delovanje ter prebuditi naravno sposobnost telesa za samozdravljenje.

S kom najpogosteje sodelujem?

● Za dojenčke: lajšanje kolik, refluksa in zaprtja; obravnava tortikolisa in plagiocefalije (sindroma sploščene glave); pomoč pri težavah z dojenjem ali sesanjem ter sproščanje napetosti, nastalih zaradi lege v maternici ali težkega poroda.
● Za otroke in mladostnike: podpora pri ADD/ADHD, motnjah avtističnega spektra, učnih težavah, cerebralni paralizi, govornih motnjah, težavah s senzorično integracijo, pa tudi pri nočnih morah ali močenju postelje.

Kako poteka srečanje z najmljašimi? Terapije so v celoti prilagojene dinamiki otroka. Pri meni otroku ni treba nepremično ležati na masažni mizi; dovolim mu, da se giblje, igra, plazi ali preprosto udobno sedi v naročju staršev. Medtem ko se vaš otrok počuti varno in svobodno, nežno položim roke na njegovo glavo, križnico ali druge dele telesa ter tako spremljam kraniosakralni ritem in mehčam napetosti v fascijah (vezivnem tkivu).

Metoda je popolnoma varna, globoko sproščujoča in odlično dopolnjuje standardno medicinsko ali psihološko oskrbo vašega otroka.

O vseh ostalih terapijah in tečajih si lahko več preberete na spletni strani: pouch.si.

Obravnava pri meni je celostna. Ne zdravim simptomov, ampak se potrudim pri iskanju vzroka za težave. Pri delu me vodita znanje, raznovrstni pristopi, metode, tehnike ter dolgoletne izkušnje.