Kdo je Erika?
Erika je srečna in vesela oseba, ki zelo rada prisluhne posamezniku saj se zaveda, da je čisto vsak unikaten in edinstven. Preprosto rečeno: zelo rada raziskujem življenje. Več o meni si lahko preberete tudi na moji FB strani: Erika Kenda društvo za zdrav življenski slog
Kako pa pomagaš ljudem, ki se obrnejo k tebi po pomoč?
Zelo mi je pomembno, da čisto vsakemu, ki se obrne k meni po pomoč pomagam, da spozna sebe oziroma, da najde stik s seboj.
Komaj čakamo, da nam poveš, kako se je vse skupaj začelo.
Začelo se je čisto spontano. Najprej sem sebe vprašala, zakaj se mi dogajajo določene stvari v življenju, kaj sem naredila slabega oz. želela komu kaj slabega? Nikoli nobenemu. Spominjam se, ko sem se razšla s partnerjem, kako sem zapadla v depresijo in pričela klicati vedeževalke, misleč da bodo one rešile moj problem. No, ena izmed vedeževalk mi je iskreno povedala: Erika, s tabo je narobe, ne z okolico, to si se vse sama ustvarila. Svetovala mi je naj preberem knjigo Zakon privlačnosti in mi priporočila tečaj Shiatsu masaže. Minilo je pol leta preden sem se odločila. Zakaj? Najprej se je moralo nekaj zgoditi in res se je. Sin se je pri nogometu poškodoval in potreboval je masažo. Priletela mi je misel kot strela z jasnega: Pa saj to bi lahko jaz naredila. Seveda takoj pokličem to vedezevalko, ji povem, ona pa mi z veseljem da kontakt. Vpišem se na tečaj Shiatsu masaže in tako se začne moja pot k SEBI.
Ko zdaj pogledaš nazaj, kaj bi rekla, kašno vlogo ima SHIATSU MASAŽA v tvojem življenju?
Shiatsu masaža je začela spreminjati mene, posledično pa tudi stvari okrog mene.
Kakšno metodo pa uporabljaš? Povej nam več o tvoji SHIATSU MASAŽI?
Shiatsu je način terapije, ki v svojem bistvu združuje intuicijo in popolno razumevanje telesa ter duha. Shiatsu se je razvil na Japonskem kot sinteza kitajske medicine. Čeprav Shiatsu pomeni v dobesednem prevodu pritiskanje s prsti, je njegovo bistvo v vzpostavitvi komuniciranja s pomočjo dotika. Vitalnost je osnova za zdravje, odraža moč in usklajenost cirkulacije.
Kako pa poteka svetovanje o zdravem načinu prehranjevanja?
Vedno poudarjam, da je vsak posameznik edinstven in unikaten. Na podlagi vprašalnika, ki ga sestavim za stranko ji pomagam, da prične razumevati SEBE in se zavedati, kaj je primerno ZANJO v danem trenutku.
Se ti zdi, da ljudje posvečamo dovolj pozornosti zdravnemu načinu prehranjevanja?
Ljudje smo si različni, vsak posameznik se lahko zdravo prehranjuje, a ni nujno da je za njegovo telo OK.
Kaj to pomeni?
Zelo pomembno je, da posameznik spozna svoje telo. Res pa je, ko spremeniš zavedanje spremeniš tudi način prehranjevanja.
Kaj je po tvoje najbolj pomembno pri zdravem načinu prehranjevanja?
Prehranjevanje naj bo, kot pravi Hipokratov rek: Vaša hrana naj bo zdravilo in zdravilo naj bo vaša hrana.
Kdaj in kako začeti z zdravim načinom prehranjavanja?
Večina ljudi začne ko zbolijo. Ko posameznik sprejme odločitev je naredil prvi korak. Pomembno je, da posameznik spozna svoje telo.
Kaj pa prehranska dopolnila? Kakšen je tvoj pogled na to?
Prehranska dopolnila nam pomagajo očistiti telo in dopolniti količino potrebnih vitaminov in mineralov. Živimo v časih, ko je hrana osiromašena in telo ne dobi dovolj dnevnega vnosa, zato si pomagamo z dopolnili.
Kaj te poleg dela z ljudmi še veseli?
Zelo rada spoznavam nove ljudi, saj tako se učim, spoznavam in raziskujem življenje.
Zdravje ni privilegij, je disciplina in spoštovanje naravnih zakonitosti telesa in duha v sožitju z naravo.
Hvala Erika za tvoje odgovore. Naš portal ti želi veliko uspeha in zadovoljnih strank.
