Menu
Si želiš naravno pomladiti obraz, sprostiti napetosti in izboljšati svoje počutje?
Tako kot telo je tudi naš obraz sestavljen iz mišic. Obrazna joga je naravna metoda, s katero te mišice aktiviramo in toniramo. Z vadbo izboljšamo prekrvavitev, spodbudimo limfni pretok, sprostimo napetosti, zabrišemo gubice ter postopoma dvignemo in učvrstimo obrazne mišice. Posledično je koža bolj sijoča, obraz pa deluje bolj spočit in sproščen.
Vaje pa ne vplivajo le na videz. Z redno prakso pozitivno delujemo na živčni sistem in hormonsko ravnovesje, hkrati pa sproščamo napetosti, ki se pogosto kopičijo v obraznih, čeljustnih in vratnih mišicah.
Na delavnici boš izvedela in izkusila:
• kaj je obrazna joga in zakaj deluje
• kakšne koristi prinaša ter kako vpliva na tvoje počutje
• preproste in učinkovite vaje za tonus mišic ter sijočo kožo
• izvleček vaj (pdf) za domačo prakso
• sproščanje napetosti ob nežni masaži obraza
• dobro družbo in klepet ob prigrizkih
KDAJ: 
četrtek, 23. april, 18.00–20.00
KJE:
Picerija Dal Forno (Moste 1e, 1218 Komenda)
Povabi še prijateljico in prinesi svojo najljubšo beležko.
Cena 2-urne delavnice: 70€*
(V ceno so vključeni prigrizki in pijača.) Prijava: hana@lumellis.com ali preko obrazca: TUKAJ
Veselim se, da ustvarimo lep večer skupaj.
HanaLumellis – Z ljubeznijo do sebe.