Jesenski Feelight joga oddih – Nazaj k sebi

Vabim te, da si letos podariš štiri dni zase.

Ta oddih ni nastal zato, da bi za štiri dni “pobegnili” od življenja.

Nastal je zato, da se za trenutek ustavimo, zadihamo in se ponovno povežemo s sabo. Da se spomnimo, kako je, ko nismo ves čas v hitenju, skrbi za druge in neskončnih obveznostih.

Če v zadnjem času pogosto občutiš, da:

• si utrujen/-a, čeprav si bil/-a na dopustu,
• ves čas skrbiš za druge, zase pa zmanjka časa,
• si želiš več miru, lahkotnosti in stika s sabo,

…potem je morda prav ta oddih namenjen tebi.

Oktober je čudovit čas, da si po dolgem poletju podariš nekaj, kar pogosto odlagamo – čas zase.

Na 4-dnevnem oddihu te čakajo:

• jutranje in večerne Feelight joga prakse
  • hatha, jin, restorativna joga in joga nidra
  • dihalne tehnike in meditacija
  • Feelight journaling in samorefleksija
  • 90-minutna zvočna terapija z Žigom iz Svetala
  • skrbno pripravljena veganska kulinarika izpod rok istrske chefinje Sanje Bilas
  • kuharska delavnica o prehranjevanju po tradicionalni kitajski medicini z Apolonijo Infinity
  • možnost individualne Chi Nei Tsang masaže ali prehranskega svetovanja po tradicionalni kitajski medicini z Apolonijo Infinity (izbirno)
  • bivanje v čudoviti boutique kamniti vili z bazenom v osrčju istrske narave
  • majhna skupina ter varen prostor, kjer si lahko preprosto – ti

Oddih je primeren tako za začetnike kot tudi za vse, ki jogo že prakticirate.

Če čutiš, da je to pravi trenutek, da za nekaj dni upočasniš in se vrneš nazaj k sebi, si srčno vabljen/-a na Jesenski Feelight joga oddih.

Več informacij o programu, nastanitvi in prijavi najdeš na povezavi do spletne strani: TUKAJ.