Irena Kahne je certificirana klinična hipnoterapevtka, regresoterapevtka in RTT (Rapid Transformational Therapy) terapevtka, inštruktorica hipnoze ter avtorica Hipno Fit Planerja, www.irenakahne.com. Verjame v ljubezen na prvi pogled in verjame, da se vztrajnost vedno izplača.
Irena, začnimo z vprašanjem, kaj najraje počneš v življenju?
Svoje življenje rada začinim s pomočjo letnih časov. Če mi poletje predstavlja popoln umik, ko svoje mestno življenje in vrvež zamenjam za pogled na morje in lagodno življenje v kampu, kjer se zdi, kot da ni obveznosti in skrbi, se pozimi rada skrijem v objem narave in gozda, kjer z družino uživamo v snegu in radostih, ki jih prinaša. Tovrstni odmiki me polnijo. In če k temu dodam še majhne radosti, ki jih prinaša življenje, kot so predenje moje muce Delilah, svež vonj po kavi, dobro glasbo, ples, palačinke, knjigo ali dobro serijo po TV pa je življenje pravzaprav zelo čudovito.
In na kakšen način polniš svoje baterije?
Skrbim za to, da se vedno znova vračam v dobro počutje. Zdi se, da je ob vsakodnevnih obveznostih in hitenju to včasih težko dosegljivo, a se da. Moje baterije vsakodnevno polni moja muca, ki se zdi, da pride po dozo crkljanja ravno takrat, ko to potrebujem. Polnim se ob sproščenem druženju, smehu in igri z mojima otrokoma, polnijo me trenutki, ko si jih z možem vzameva samo zase in tako zelo potrebni odmiki – v bolj lagodno življenje v naravo. Odmiki mi ponujajo drugačen pogled, dih se umiri, duša pa nabere novih moči.
Brez česa pa ne moreš? Kave ali čaja?
Kdor me zares pozna ve, da sem “kafetarca”. Brez kave ne morem. Preprosto obožujem ta vonj in okus. Ja, definitivno, kava.
Zdaj pa preidimo k hipnozi. Kaj nam o njej lahko poveš?
Sama hipnoza je pravzaprav nekaj povsem naravnega. Pravzaprav se ljudje niti ne zavedamo kolikokrat na dan smo v stanju hipnoze in kako zelo to vpliva na naše ravnanje, čustvovanje, odzive. Otroci recimo so v stanju hipnoze večino dneva, gredo v svoj svet in izhajajo iz drugega stanja zavesti. Zato je njihov svet tudi tako bogat in neobremenjen. V njihovem svetu je pravzaprav vse mogoče. To mi je morda misel, ki me pri hipnozi tako privlači. Ta možnost in priložnost spremembe, ko preko popolnoma naravnega mehanizma, naravnega stanja zavesti zmoremo vstopiti v našo podzavest in spremeniti določene programe v našem umu, ki nas sicer omejujejo v življenju. Všeč mi je, da imam možnost ljudem pomagati do stanja, ko se odklopijo in poglobijo vase, ko se vsega zavedajo, a so hkrati v drugi realnosti in pustijo prostor le njim samim, prostor temu, da začnejo verjeti vase in verjeti, da je vse mogoče. Čeprav je hipnoza večkrat prikazana povsem napačno, se je ni potrebno bati, saj nam omogoča, da iz sebe potegnemo najboljše, www.irenakahne.com.
Kaj bi izpostavila kot prednost hipnoze?
Prednost hipnoze vidim predvsem v tem, da lahko na povsem naraven način dostopamo do globljega jaza in naše podzavesti. Ta globina nam namreč omogoča tako pristen stik s samim seboj, ki ga v stanju polne zavesti težko zares dosežemo. Podzavestni um namreč reagira drugače, zakladnica našega bivanja je in verjamem, da če lahko spremenimo zapise v podzavesti, lahko spremenimo celo svoje življenje. Hipnoza nam pomaga spoznati samega sebe, svoje sposobnosti, pomaga nam, da se začnemo zavedati sebe. Sebe kot nekoga, ki zmore. Nekoga, ki zmore vse.
Za koga je hipnoza primerna?
Hipnoza je pravzaprav primerna za vse. Za vse, ki si želijo spremembe v življenju. Za vse, ki želijo odkleniti svoje potenciale. Za vse, ki bi se radi bolje spoznali, prešli svoje omejitve in življenje zaživeli bolj radostno, zdravo in z manj skrbi. Pa tudi za tiste, ki se soočajo s kakšnimi zasvojenostmi, anksioznostmi ali fobijami. Nenazadnje tudi za tiste, ki si želijo uspeti, poiskati smisel in poslanstvo v poslovnem svetu. Hipnoza pa je učinkovita tudi pri nekaterih zdravstvenih stanjih, saj naša podzavest posluša in sprejema informacije tudi v stanjih, ko zavestni um ne sliši – kot je recimo koma.
Kako se je začela tvoj pot na področju hipnoze?
S hipnozo sem se srečala pred več kot 20 leti. Priznam, tudi sama sprva nisem vedela kaj to je, pravzaprav sem se kar malo bala. Do trenutka, ko sem jo prvič poskusila. Takrat je bila to res ljubezen na prvi pogled. Od takrat pa do odločitve, da želim ljudem s pomočjo hipnoze spreminjati življenja je minilo nekaj časa, a zdaj že 10 let počnem prav to in svoje znanje ves čas nadgrajujem (trenutno zaključujem študij hipnoterapije v Avstraliji). Moje današnje poslanstvo je spreminjati notranji svet ljudi in jim pomagati do bolj srečnega življenja. Lepo mi je, ko se lahko veselim in praznujem skupaj z njimi.
In zakaj ravno hipnoza? Kaj te pri njej najbolj navdušuje?
Morda ravno ta mirnost, ki jo prinaša. Občutek, da se predaš, da raziskuješ, da je potovanje tako drugačno od preostalih tehnik samozdravljenja. Ker to pravzaprav hipnoza tudi je. Zdi se mi, da človek po hipnozi vedno odhaja drugačen. Rada opazujem te spremembe pri ljudeh. Njihove oči, večkrat polne solz ob spoznanju in prvem zaresnem čutenju samega sebe. Rada sem priča občutku hvaležnosti, ki jih navdaja, ko odhajajo s svojimi transformacijami. Navdušuje me tudi to, da lahko pomagam s svojim glasom, ki hkrati pomirja mene in tako zelo – včasih čudežno – vpliva tudi na moje stranke. To mi je res dragoceno.
Kako nam hipnoza pomaga v vsakdanjem življenju?
Kot sem že omenila, mnogokrat smo v vsakdanjem življenju v stanju hipnoze, ne da bi se tega sploh zavedali. Ko gledamo kak dober film, ko beremo knjigo, ko nas odnese glasba, ko poslušamo kakšnega učitelja ali motivacijskega govornika, in seveda, tudi ko brskamo po vsebinah na socialnih omrežjih, ko poslušamo zastrašujoče novice, ko nas ob tem hromi strah. Tudi to je na nek način hipnoza, a taka, ki človeka hromi.
Zakaj govorim o teh primerih? Zato, ker pokažejo kako lahko hipnoza na nas vpliva v vsakdanjem življenju. Po drugi strani pa z obiskom pri hipnoterapevtu pridobimo večjo mirnost, bolj čutimo samega sebe in se lažje se spopadamo s vsakodnevnimi izzivi. To bi lahko recimo opredelila kot neke najbolj splošne vsakodnevne učinke.
Nam približaš še to, kako konkretno pomagaš ljudem, ki se obrnejo k tebi po pomoč?
Zaradi znanja, ki sem ga nabrala skozi leta svojim strankam lahko ponudim kombiniran in karseda celosten pristop, ki ga izvajam na različne načine. Od individualnega dela do hipnoz v živo, kjer stranka prihaja v moje prostore namenjene terapijam pa do spletnih programov in hipnotičnih kopeli (skupinske hipnoze), ki so vsaki stranki v vsakem trenutku na voljo preko moje spletne strani. Na voljo je tudi spletna skupnost Neustavljiva, ki živi že več kot pol leta, kjer skupaj s skoraj stotimi udeleženkami skrbimo za konstantno rast in odpravljanje omejitev, začenja pa se tudi čisto nov projekt, ki se ga izjemno veselim – to je odprtje lastne šole hipnoterapije Mindology Institute, kjer bom učila nove hipnoterapevte in s tem poskrbela za širjenje tega čudovitega poslanstva.
Na kaj prisegaš pri svojem delu s strankami?
Predvsem mi je pomemben pristen odnos. Da stranko začutim, ji lahko resnično prisluhnem in ji pomagam. Imam mnogo načinov dela s strankami. Predvsem mi je ljubo delo v živo in ustvarjanje skupnosti, ki povezuje predvsem ženske, ki imajo podobne ambicije in željo po rasti. Zavedam se, da smo kot skupnost še močnejši, zato so moje storitve večkrat povezane tudi s skupinskim delom.
Hipnoterapija je pri nas še vedno tabu in jo ljudje dostikrat zamenjujejo z odrsko hipnozo? Kaj meniš zakaj?
Ne vem točno ali me ta misel nasmeji, razjezi ali užalosti. Mnogo je namreč popačenih slik, zaradi katerih imajo ljudje predsodke, strah ali vsaj napačno predstavo o hipnozi. Odrska hipnoza je šov, namenjen izključno zabavi ljudi, čeprav se mi večkrat zdi, da gredo stvari preko meje dobrega okusa. Po drugi strani pa je to nekaj, kar ljudje najpogosteje vidijo in si to tudi predstavljajo, ko najprej pomislijo na hipnozo. Mnogo odzivov strank imam, ki so popolnoma fascinirane, ko hipnozo enkrat poskusijo v živo. Takrat ni več prostora za strah in predsodke, samo še za nove priložnosti in spremembe.
Pritegnile so me hipnotične kopeli. Povej nam nekaj več o njih.
Hipnotične kopeli so tudi meni zelo ljube. Gre za tematske posnetke hipnoz, namenjene spreminjanju miselne naravnanosti človeka na določenem področju, z določeno tematiko. Gre res za božajoče meditativno vodeno hipnotično potovanje, ki ob rednem poslušanju prinaša lepe rezultate. Človeka sprostijo, pomirijo, napolnijo z novo energijo in pomagajo manifestirati določene želene spremembe v njegovo življenje. Vzajemnost učinkov tovrstne kopeli je izjemna, www.irenakahne.com/hipnoticne-delavnice/.
V prihodnjih dneh se odpirajo tudi vrata šole hipnoterapije MINDOLOGY INSTITUTE (čestitke). Komu je namenjena in kaj vse bodo naučili?
Res je. Vrata odpira moja šola hipnoterapije Mindology Institut in iskreno sem hvaležna in se projekta že zares zelo veselim. Šola je mednarodno priznana s strani Ameriškega odbora za Hipnoterapijo. V ta projekt sem skupaj z ekipo vložila mnogo časa in zares zaokroži vso moje znanje in prizadevanja zadnjega desetletja. Ponosna sem nase. Šola odpira svoja vrata za vse, ki bi želeli poglobiti svoje znanje hipnoterapije, se tega priučiti in imajo željo pomagati ljudem do boljšega življenja. Za vse, ki morda želijo na tak način tudi živeti in se s tem preživljati, saj jim ta poklic predstavlja predvsem tudi poslanstvo, da spreminjajo življenja in ta svet na bolje.
V šoli se bomo učili, kako s pomočjo hipnoze spreminjati navade in omejujoča prepričanja, kako lahko z majhnimi gestami in besedami v ljudeh sprožaš reakcije, ki jim pomagajo reševati njihove izzive, kako osebe spraviti v globok trans, kako komuniciramo in kakšna pravila pravzaprav obstajajo pri komunikaciji z nezavednim umom. Ob tem se bomo naučili, kako lahko s pomočjo hipnoze ne samo pomagaš drugim, pač pa tudi sebi. In nenazadnje, kako pomagaš ljudem odpravljati blokade, bolečine, jim pomagaš pri odpravljanju zasvojenosti in drugih težav. Nabor znanja bo zares velik. Več o šoli si lahko preberete: TUKAJ.
Za vse informacije me lahko pokličete 041 232 219 ali pišite irena@irenakahne.com.
Imaš kakšno sporočilo za bralke našega portala?
Spodbudila bi vsako, da se vsake toliko ustavi in zazre vase. Znotraj nas so shranjene vse naše omejitve in vsi naši potenciali, zato je samo od nas odvisno, katere bomo večkrat integrirali v svoj vsak dan. Zelo pomembno je znanstveno dejstvo, da smo prvih in zadnjih 10 min dneva v naravnem alfa stanju (najboljša frekvenca za programiranje našega nezavednega uma), zato si vzemite teh 10 min, da vsak večer zaspite z lepimi mislimi in se zjutraj z njimi zbudite. Da ni prva stvar telefon in občutek obveznosti, ampak umirjen občutek opolnomočenosti. Zelo pomaga, če si zavrtimo kakšno vodeno vizualizacijo (kar nekaj jim imam tudi na svojem Youtube kanalu) in si vsako jutri zastavimo vprašanje: Kako me lahko današnji dan pozitivno preseneti?
Hvala Irena za tvoje odgovore. Naš portal ti želi veliko uspeha in zadovoljnih strank.