Ksenija Jambrošić: Reforma Pilates Lab

Od malih nog sem bila fizično zelo aktivna — od plezanja po drevesih in brcanja žoge v otroštvu do boksa in ostalih borilnih veščin v mojih dvajsetih, kasneje pa so se pridružili še pilates, pohodništvo, kolesarjenje in tek. Vendar sem vedno telovadila predvsem zase. Ko pa se mi je avgusta 2025 ponudila priložnost za vodenje reformer pilates studia, sem v to usmerila vso svojo energijo in srce. Novembra 2025 sem tako v Kopru, natančneje v Šalari, odprla butični studio Reforma Pilates Lab, kjer danes potekajo sodobno zasnovane in premišljene vadbe.

Ob boku mi stojita certificirani inštruktorici Vita in Ema, ki že od začetka soustvarjata zgodbo našega studia.

• Vita zaključuje študij na Fakulteti za šport (DIF), je učiteljica joge in inštruktorica potapljanja na dah, ki v vadbe prinaša izjemen občutek za gibanje, dihanje in zavedanje telesa.

• Ema se je s pilatesom srečala, ko ji je pomagal pri odpravljanju bolečin zaradi skolioze. Ta izkušnja jo je naučila, kako s pravilnim gibanjem negovati in podpirati telo, ter jo navdihnila za pot poučevanja. Na svojih urah združuje klasični in sodobni pilates ter ustvarja prostor za zavestno gibanje, ravnovesje in notranjo moč.

Naš koncept: Zakaj pet reformerjev?

Skupaj smo ustvarile prostor, kakršnega bi si želele obiskovati tudi same: butičen studio s prijetno energijo, lepim razgledom in petimi reformerji. Število pet je naša “magična meja” — omogoča nam namreč dostopnejše cene vadb, hkrati pa so skupine še vedno dovolj majhne za povsem individualen pristop.

Za razliko od večjih studiev z desetimi ali več napravami, kjer inštruktor težko nadzira pravilno izvedbo pri vsakem posamezniku, se pri nas lahko posvetimo vsakemu detajlu. To nam omogoča, da se ne omejujemo le na enostavne različice vaj, temveč varno napredujemo tudi k zahtevnejšim izzivom, brez strahu, da bi začetniki izgubili ravnotežje ali vajo izvajali napačno.

Naše vadbe so kombinacija sodobnega (contemporary) in klasičnega reformer pilatesa. To pomeni, da je vadba dinamična, raznolika in funkcionalna. Nismo vezani na strogo zaporedje vaj, temveč uporabljamo neskončno število variacij in številne pripomočke (jumpboard, elastike, žoge, pilates circle). Poudarek je na tekočem prehajanju med vajami ter prilagajanju posamezniku in njegovim ciljem — pa naj bo to moč, mobilnost ali kondicija.

Naše vadbe so namenjene vsem — od popolnih začetnikov do rekreativcev in profesionalnih športnikov — z željo, da vsak iz studia odide zadovoljen in prijetno utrujen.

Majhne zmage, ki štejejo

Največ nam pomenijo odzivi naših strank. Vedno znova nas razveseli, ko slišimo, da nekdo že po nekaj obiskih lažje stoji pokončno, se brez težav skloni ali si končno brez nelagodja zaveže čevlje. Takšni “majhni veliki” premiki potrjujejo, da gremo v pravo smer.

V našem studiu ste dobrodošli prav vsi. Čakajo vas strokovno in toplo vodenje, raznoliki termini, ugodni paketi vadb ter brezplačno parkiranje v neposredni bližini. Vadbe potekajo v slovenščini, po potrebi pa tudi v angleščini in italijanščini.

Naš cilj ostaja preprost: da se pri nas počutite dobro — med vadbo in še dolgo po njej.