MALI SLOVAR LJUBEZNI, 1. del

Opremljeni s svežo energijo in z željo, da se s skupnimi močmi učimo novih oblik ljubeče komunikacije se Osrečki – po krajšem oddihu – vračajo na vaše ekrane Z vsebino v naslednjih nadaljevanjih bomo poskusili oplemenititi komunikacijo z našimi bližnjimi, saj ni vseeno, katere besede uporabljamo, ko se v pogovoru odzivamo ter izražamo in sporočamo svoje želje, mnenja, občutke in hotenja, skratka, ko se verbalno delimo z drugim 

Rada rečem, da je beseda kot nož. Z njo lahko narežemo kos okusne torte ali pa nekoga ranimo. Navsezadnje z besedami lahko ranimo tudi sami sebe, zato pogosto ponavljam: Pazi, kaj si govoriš, ker se poslušaš. In če parafraziram ta navedek, potem lahko rečemo tudi: Pazi, kaj govoriš, saj te sogovornik posluša. Besede so zelo pomembne. Tega so me učili že starši, pa tudi sama že od rojstva gojim v sebi ljubezen do besed in vanjo vlagam veliko časa, energije ter ustvarjalnosti. Pri svojem delu  – bodisi kot igralka, pisateljica ali svetovalka – vedno skrbno izbiram besede in izraze, s katerimi sporočam sogovorniku, da sem ga slišala in razumela. No, kadar se zgodi, da ga ne razumem, ga preprosto zaprosim za dodatno pojasnilo. Nisem zagovornica ideje, ki jo ponazarja pogosto navajana misel, da »je moje, da ti povem, ni pa moje, da razumem namesto tebe«. V osnovi je sicer res, da ne moremo razumeti nekaj namesto drugega, tako kot se ne moremo namesto drugega obleči, skopati, hoditi ali gledati sončni zahod. Toda, ljubeča komunikacija terja od nas, da se potrudimo, da nas bo sogovornik razumel. Ko nekoga ljubimo, spoznavamo in si z njim delimo svoje življenje je najmanj, kar lahko naredimo to, da izbiramo, kako se bomo z njim pogovarjali. Če nekoga zares poznaš potem zares tudi veš in/ali čutiš, s katerimi izrazi ga lahko razburiš, »zatolčeš«, prizadeneš, užališ in odbiješ od sebe, s katerimi ga pa lahko potolažiš, pohvališ, umiriš, pripraviš do tega, da se ti odpre, vključi v sodelovanje, saj je navsezadnje smisel komunikacije zadovoljitev naših potreb in želja po tem, da smo slišani, razumljeni, sprejeti … a ni tako? In če drži, da dobimo, kar dajemo, potem ni dvoma, da se moramo potruditi, da nas drugi razume. To pa je, preverjeno, najbolj učinkovito, če smo sami zgled. 

Z današnjim osrečkom se začenja sprehod po abecedi mojega Malega slovarja ljubezni, ki ga bom z veseljem podelila z vami. Namen slovarja je, da besede in izraze, s katerimi se v pogovoru avtomatično odzivaš ali pa sebe izražaš, počasi nadomestiš z bolj primernimi, ljubečimi besedami in izrazi. Vse je energija in to velja tudi za besede. O tonu, glasnosti, hitrosti govora in o podobnih vsebinah bom verjetno posnela kakšen video, saj je to lažje predstaviti v audio-video zapisu, do takrat pa se bomo izurili v vsebinskem delu. Pod vsako črko bom predstavila nekaj primerov besed in izrazov z »negativno« energijo in namesto njih podala nekaj predlogov besed s pozitivno »energijo« oziroma z ustvarjalno in ne z rušilno konotacijo. Začeli bomo od zadaj,  pri črki Z in se bomo premikali proti začetku abecede, proti črki A. Saj veste, da so osrečki radi malo drugačni in da pogosto radi stvari postavijo na glavo. Zato, ker je iz druge perspektive svet vedno bolj pester in zabaven. Pa tudi zato, ker si želim, da boš ob končani primopredaji slovarčka lahko glasno rekla: »AAAAAA, kako je zdaj vse lažje in lepše in kako sem zdaj bolj srečna!« (mežik).

Z – ZANIMIVO 

Kadar ti ni všeč to, kar slišiš; kadar se ne strinjaš s povedanim; kadar ne želiš odgovoriti ali podati svojega komentarja in nenazadnje, kadar potrebuješ čas, da razmisliš, preden boš odgovorila na vprašanje, si pomagaj z besedo ZANIMIVO, ki nosi v sebi veliko pozitivne energije, saj izraža zanimanje, radovednost, kooperativnost, vabi k pozitivnemu nadaljevanju komunikacije in sogovorniku daje občutek, da je sprejet, zato se tudi ne bo branil ali napadal, temveč bo po tem, ko bo zadovoljen s tem, da te zanima in da je sprejet to isto lahko dal tudi tebi. Preprosto, kajne? No, ampak, vedno je lažje reči kot narediti, zato začnimo s treningom. Spodaj je nekaj primerov, ti jih pa, seveda, prilagodi svojemu besednemu zakladu in svojemu stilu govora. 

PRIMERI: 

    1. Tvoje razmišljanje je zanimivo, a se razlikuje od mojega. Ti ga lahko predstavim?

    • Namesto običajnega: »Jaz ne mislim tako!« ali »Ne strinjam se!«

    2. Zanimivo, jaz sicer ne maram rdeče barve, ampak razumem, da je tebi všeč.

    • Namesto običajnega: »O, bljak, rdeča barva je grda.« ali »Ti imaš pa res čuden okus!«

    3. Zanimivo, da te je to tako razburilo. Mi lahko poveš več o tem? 

    • Namesto običajnega: »Zakaj se pa tako razburjaš?« ali »Res ni potrebe po razburajnju.« ali »Jaz se na tvojem mestu ne bi tako razburjala.« ali »Preveč kompliciraš.«

    4. Zanimivo, kaj vse se ti je zgodilo. 

    • Namesto običajnega: »Ja, in kaj potem? » ali »Te tvoje drame/zgodbe me ne zanimajo!« ali »Spet pretiravaš, »smanji doživljaj«.

    5. Zanimivo, a trenutno o tem ne želim govoriti.

    • Namesto običajnega: »Kaj to mene briga?!« ali »Ne zanima me.« ali » Kako si plehek!« 

    6. Zanimivo vprašanje, potrebujem malo časa, da nanj odgovorim.

    • Namesto običajnega: »Zakaj me to sprašuješ?« ali »Nimam pojma« ali »Sanja se mi ne.« ali »Daj mi mir.« 

V kolikor so ti naši navdihi na portalu premalo in potrebuješ iskreno, toplo podporo ter pomoč pri spreminjanju svojih slabih navad v nove navade, s katerimi boš življenje uživala bolj na polno, srečno in zadovoljno, se lahko kadarkoli obrneš na Silvijo. Kontaktiraj jo, zaupaj svojo težavo in zagotovo ti bo pomagala do primernih rešitev.