Nika Končina: Protibolečinske in klasične masaže

Moja zgodba. Moja pot. Moje poslanstvo.
Sem Nika in že od malega sem velika ljubiteljica zdravja, zdravega načina življenja in živali. Z masažami se ukvarjam že pet let, na svoji poti pa sem imela tudi mentorico, ki sem ji izredno hvaležna za vse predano znanje, podporo in dragocene izkušnje.

Čeprav se v otroštvu nisem veliko ukvarjala s športom, sem pri 16 letih odkrila, kako zelo obožujem gibanje. Takrat sem začela vse več pozornosti namenjati tudi zdravi prehrani, raziskovanju in spoznavanju vsega, kar pripomore k boljšemu počutju. Od takrat sta gibanje in zdrav življenjski slog postala velik del mojega življenja.

V masažo sem se zaljubila že v vrtcu. Takrat sem že masirala svoje vzgojiteljice. Pri 18 letih pa sem spoznala, da si želim masažo nekoč opravljati tudi kot svoj poklic.

Gibanje, prehrana in masaža zame niso samo hobiji. So način življenja, nekaj, kar me spremlja vsak dan in čemur sem resnično predana.

Seveda pa moja pot ni bila vedno lahka. Tudi sama sem se znašla v začaranem krogu, izgubila motivacijo in včasih preprosto pozabila nase. Delala sem tudi po tri službe hkrati. Začela sem v proizvodnji, nadaljevala v gostinstvu, čistila in sprejemala različna dela, da sem lahko šla naprej. Prizadela pa me je tudi smrt prijateljice.

Potem pa me je pri komaj 26 letih doletela bolezen ščitnice. Začeli so se hudi panični napadi, tesnoba in občutek, da nikakor ne najdem notranjega miru. Dokler nisem spoznala, da potrebujem pomoč. Poiskala sem jo in začela počasi spreminjati svoje življenje. Opustila sem delo v gostinstvu in se začela zares posvečati temu, kar me osrečuje in kar si želim početi. Postopoma sem začela zmanjševati tudi zdravila in danes sem trenutno brez njih. Za to sem izjemno hvaležna.

Že od 18. leta tudi jaham. Konji so moja velika ljubezen že od otroštva, zadnjih nekaj let pa jim namenjam še posebno veliko pozornosti. Jahanje preprosto obožujem! Zame ni samo šport, ampak nekaj, kar me napolni z energijo, mi daje notranjo moč in me uči potrpežljivosti. Poleg tega pozitivno vpliva na držo, samozavest in obvladovanje stresa.

Zakaj torej masaža?

Ker masaža ni samo razvajanje. Je trenutek, ko se ustaviš, si vzameš čas zase in svojemu telesu nameniš pozornost, ki si jo zasluži.

Pomaga pri sproščanju, spodbuja prekrvavitev, prispeva k boljšemu počutju, sprošča napetost in ti daje občutek lahkotnosti. Ob masaži se lahko sprostiš, spočiješ in za trenutek pozabiš na vsakodnevne skrbi.

Prav zato jo tako zelo obožujem. Ker vem, kako pomembno je, da poskrbimo tudi zase.

Gibanje, zdrava domača prehrana, dovolj vode in masaža so mi pomagali tudi v najtežjih obdobjih življenja. Pomagali so mi, da sem se počasi znova postavila na noge in začela graditi življenje, v katerem se počutim bolje.

Veliko mi pomenijo tudi živali, predvsem kužki in konji. Tudi oni so del mojega sveta in mi dajejo ogromno veselja, ljubezni in moči. Vse to me spominja, kako pomembno je, da v življenju najdemo stvari, ki nas osrečujejo.

Ne trdim, da zdrav življenjski slog odpravi vse težave. Tudi sama vem, da se lahko tesnoba ali težji trenutki kdaj znova pojavijo. A danes jih znam drugače sprejemati in se z njimi lažje spopadati.

Zakaj želim vse to deliti z vami?

Ker ne govorim na pamet. Govorim iz lastnih izkušenj. Vem, kako je, ko izgubiš voljo, ko te telo ne posluša, ko te preplavita strah in tesnoba ter ko se zdi, da ne najdeš več poti naprej.

Želim si, da bi ljudje razumeli, kaj pomeni zdrav življenjski slog in kako pomembno je, da skrbimo zase,  tako za telo kot za duševno počutje.

Vsakemu bi položila na srce: če se spopadate s stresom, tesnobo ali duševnimi stiskami, najprej poiščite ustrezno strokovno pomoč. Ne bojte se prositi zanjo. Nato pa počasi, korak za korakom, v svoje življenje vključujte gibanje, zdravo domačo prehrano, dovolj vode in trenutke, namenjene sebi.

In seveda tudi masažo, ki je lahko čudovita dodatna podpora pri sproščanju in dobrem počutju.

Danes svojo ljubezen do masaž z veseljem predajam tudi drugim. Izvajam klasične in protibolečinske masaže, pri svojem delu pa mi je najpomembnejše, da se vsak posameznik počuti prijetno, sproščeno in si vzame trenutek samo zase.

Ne obupajte nad seboj. Ni treba, da vse spremenite čez noč. Pomembno je, da začnete in vztrajate, tudi takrat, ko je težko.

Moje poslanstvo ni samo izvajati masaže. Moje poslanstvo je ljudem pokazati, kako pomembno je, da si vzamejo čas zase, prisluhnejo svojemu telesu in nikoli ne pozabijo nase. V hitrem tempu življenja je to pomembno,da se upočasnimo.

Ker si vsak izmed nas zasluži, da se v svojem telesu počuti dobro.❤️