Polona Marzidovšek: SALON Polona

Sem Polona Marzidovšek Dovnik iz Slov Bistrice, kjer je tudi moj Salon Polona. V salonu Polona izvajam naslednje storitve; masaže in pogovorno terapijo, www.salonpolona.si.

Opisala bi se kot preprosto osebo, ki verjame v toplino, srčnost, iskrenost in male stvari, ter trenutke, ki naredijo čar in mi lepšajo življenje.

Že v mladosti sem se srečala z reikijem, udeležila in izobraževala sem se na veliko delavnicah, vsako novo izobraževanje mi je dal nov pogled na življenje. Vedno so me zanimala notranja čustva, situacije, katere se dogajajo v nas samih in si jih velikokrat ne znamo pojasniti. Vsa ta vprašanja so me vlekla naprej, v raziskovanje in izobraževanje.

V življenju sem šla čez veliko preizkušenj, katere so bila tako negativna kot pozitivna, kajti sedaj vem, da v življenju so in bodo prisotne razne situacije. V nas pa je, kako gremo skoznje čez dan, čez teden, čez življenje.

Poleg dela z ljudmi je moja strast sivka in vse, kar je povezano z njo. Na domačem vrtu so poletja obarvana v vijolično barvo s sivkinimi cvetovi, ki oddajajo vonj miru, sprostitve.
Iz sivke izdelujem sivkine mošnjičke, eterična olja in sivkin hidrolat.

V prostem času rada vrtnarim na svojem vrtu, kjer pridelam veliko domače zelenjave. Obožujem trenutke s svojo družino, dolge sprehode s svojo psičko Luno. Ko čas dopušča, pa zelo rada obiščem fitnes, kjer si razmigam svoje telo.

Vedno znova me očara morje, obiščem ga večkrat na leto, kajti tam si polnim baterije in se prepuščam trenutkom brezskrbnosti. Rada si vzamem čas tudi za dobre filme, še raje pa preživljam čas v prijetni družbi prijateljev.

Ukvarjam se z masažami in terapijami, moje poslanstvo je, da ljudem pomagam in sem njihov suport pri lajšanju bolečin, tako telesnih kot čustvenih.

V salonu Polona ponujam naslednje masaže:

– masaža hrbta,
– protibolečinska masaža s silikonskimi ventuzami,
– klasična masaža celega telesa,
– antistresna masaža,
– limfna drenaža s silikonskimi ventuzami,
– energijska masaža.

Težki dnevi, napetosti, skrbi vse to se potihoma nalaga v naše telo (ramena, vrat, hrbet, mišice, noge, stopala, občutek polne glave), dokler ne začnemo čutiti bolečin, utrujenosti in napetosti.
In včasih se niti ne zavedamo, kako nas to vse bremeni. Masaža ni samo razvajanje je veliko večja odločitev, da si zaslužimo več, da dovolimo svojemu telesu, da se sprosti in začne spuščati odvečna bremena. Masaža tudi ni več luksuz, je skrb za svoje zdravje, telo in duha.

Morda ti bo med ali po masaži postalo končno jasno, kako zelo si obremenjena, napeta in boš skozi celotno masažo po dolgem času spet zadihala in začutila stik s samim seboj.

Kaj lahko občutiš po masaži:

– telo postane lažje, kot da si odložila nekaj, kar te je težilo dlje časa;
– um se umiri, misli se ne vrtijo kot v centrifugi;
– dih spet steče, opaziš, da dihaš bolj polno, globlje;
– srce se odpre, ko se telo sprosti, pridejo čustva hvaležnosti, topline;
– povezanost s sabo, kot da si se spomnila, kdo v resnici si, pod vsem stresom, obveznostim in vsakodnevnim hitenjem.

Masaža je globok opomnik, da nismo narejeni za to, da bi trpeli, in da je skrb zase pogumna in pravilna odločitev. Da vsak majhen korak, ura, ki jo podariš sebi, pripelje do velike pozitivne notranje spremembe.

ENERGIJSKA MASAŽA

Pri energijski masaži z reiki energijo gre za edinstveno kombinacijo klasične masaže in moči reiki življenjske energije. Kajti mi smo celota telesne in duhovne ravni in ti dve ravni delujeta medsebojno.

Pozitivni učinki, ki se dosežejo, so naslednji:

– večji pretok energije,
– zmanjša se otrdelost mišic,
– sprostitev napetosti v mišicah,
– samozdravljenje,
. dvig razpoloženja,
– izboljša splošno počutje.

POGOVORNA TERAPIJA

Vsaki izmed nas nosi v sebi svojo zgodbo. Nekatere so polne smeha, veselja spet druge pa nosijo bremena iz preteklosti. Lahko so tudi prisotne neizživeta čustva in občutek, da smo nekje po poti izgubili stik s seboj. Ampak moramo se zavedati, da v življenju ni vse samo sladko, in tudi takšni trenutki so čisto OK, v kolikor nas ne bremenijo preveč v našem vsakdanu.

V vsakdanjem hitenju pogosto sploh nimamo časa, poguma, življenje jemljemo preveč samoumevno, ne dovolimo si, da bi se za trenutek resnično ustavili in zares občutili, kaj se dogaja v nas samih, naši notranjosti in naši okolici.

Ob vsem tem divjem tempu življenja, katerega nam nareku družba se znajdemo na točki ko nas življenje preprosto prehiti. Pojavijo se občutki tesnobe, notranji nemir, na plan se prebudijo strahovi, spomini iz preteklosti, otroštva in to postaja počasi naš vsakdanji spremljevalec, katerega nosimo v sebi z njim, živimo, vendar počasi nam postaja vse večje in večje breme, ki ga enostavno čez čas ne moremo več nositi na svoji poti. In takrat je skrajni čas, da v življenju naredimo spremembo. Kako? Enostavno čez pogovor!

Ljudje smo družabna bitja, katera rabimo pogovor, potrebujemo nekoga, pri katerem smo slišani, ki mu lahko izrazimo tisto nekaj, kar nas bremeni. Pri meni boste SLIŠANI, kjer boste lahko izrazili svoje občutke, misli, težave in to popolnoma brez obsojanja, brez občutka krivde.

Za koga je primerna pogovorna terapija?

Za vsakogar, ki:

– se počuti izčrpan, nemiren,
– se sooča z nespečnostjo, nočne more,
– izgorelost,
– panični napadi,
– občutek obstanka v življenju in ne more naprej
– težke ločitve,
– žalovanje,
– izguba bližnje osebe oz. živali,
– vseh vrste strahovi,
– za vsakogar, ki pogreša pogovor z nekom, ki ga resnično posluša.

Moj življenjski moto:

»MAJHNI KORAKI VODIJO DO VELIKIH SPREMEMB.«

Tudi najmanjši preprosti koraki ali odločitve s časoma pripeljejo do globokih in pomembnih sprememb v življenju. Vedeti moramo, da majhni koraki premikajo tudi najtežje dneve, in najpomembnejše pri vsem tem je, da ne rabimo vsega narediti naenkrat. Dovolj je, da samo začneš in življenje nas bo samo nagradilo.

Polona Marzidovšek Dovnik