Recept za srečo si sestavi sam(a), seznam sestavin iz današnjega osr(e)čka pa dopolni po svojih željah in po svojem okusu. Vse sestavine dobiš pri in v sebi, v neomejenih količinah ter brezplačno.
Zavedaj se svoje enkratnosti.
Pogosto zavestno opazuj svoje dihanje.
Nauči se svojega in jezika ljubezni svojih bližnjih.
Ko se ti najbolj mudi, se ustavi za 30 sekund.
Večkrat dvigni pogled k nebu.
Večkrat poišči štiriperesno detelico v travniku.
Vsako jutro si pomežikni v ogledalu.
Vsak večer se objemi in poljubi pred spanjem.
Vsak dan si izreci pohvalo.
Vsak teden prijetno preseneti svojega bližnjega.
Vsak mesec si podari en dan samo zase.
Dovoli si sprejeti pomoč.
Dovoli si biti prostovoljec.
Poišči v sebi ustvarjalno žilico.
Osvobodi se vsaj ene slabe navade.
Zamenjaj “moral(a) bi” z “rad(a) bi.”
Postrezi si zajtrk v posteljo.
Podeli svoje kosilo z brezdomcem.
Povabi se na obisk k osamljenemu sosedu.
Podari dan dopusta svojemu sodelavcu/sodelavki.
Večkrat obišči stare starše in poklepetaj z njimi.
Večkrat pokliči starše in jim povej, da jih imaš rad(a).
Ponudi se za varuško sestri, bratu, prijateljem.
Preživi s svojimi otroki vsaj eno noč pod zvezdami.
Spoštuj svoje delo enako kot ne-delo.
Vsaj enkrat prekrši kakšno svoje trmasto pravilo.
Spominjaj se, da se iz napak učimo.
Spominjaj se, da se po vesolju vrtimo.
Spominjaj se, da nikoli ne more čisto vse teči po planu.
Spominjaj se, da smo vsi kot kapljice v oceanu.
Če hočeš biti srečen, BODI. :)))))
Vaša Osrečevalnica
www.osrecevalnica.si