Kopanje je star način sproščanja, saj so ga poznali že stari Grki. Včasih je to edini način, da za nekaj časa dobimo prostor samo zase.
Sproščujoč učinek kopanja ni samo v tem, da nas topla voda pomiri ali da nas mrzel tuši poživi – ko se potopimo v vodo, hkrati prečistimo svoje energijsko polje.
Zdravstvene prednosti kopanja:
# sprosti mišice
# pomiri um
# raztruplja telo
# spodbuja prekrvavitev
# zmanjšuje glavobole
# kopanje v topli vodi odpira pore in očisti vašo kožo
# vodi do bojlšega spanca
Poleg vsega pa kopanje osvežuje naše možgane, lajša stres in pomaga spremeniti naše razpoloženje in poveča našo energijo.
Namakajte se in uživajte.
Moia.in