5 odličnih namigov za gibanje v vročini

Temperature so vse višje in naš organizem ima kar nekaj dela, da uspešno uravnava telesno temperaturo. Mehanizem organizma, ki uravnava našo telesno temperaturo (T) se imenuje

Aktivnosti za športno poletje

Kljub vročini in visoki vlagi se ne vdajte in poskusite izvesti vsak dan vsaj eno aktivnost, ki sem jih spodaj opisala. Priporočam, da izkoristite zgodnje

Scroll Up