Tanja Bogataj: Kraniosakralna terapevtka

O meni:

Sem mama dveh hčerk in žena in zelo radi preživljamo čas skupaj. V prostem času rada berem, hodim v naravo, zelo rada sem na morju in rada poslušam glasbo. Sem družabna, vesela in pozitivna oseba.
Včasih je treba v življenju prebroditi mnogo izzivov ter se soočiti z neznanim, da najdemo tisto, kar nas osrečuje – naše poslanstvo. Sama sem ga našla v delu z ljudmi.

Zadnja štiri leta delam na področju osebne asistence in koordiniram in usklajujem ter pomagam ranljivim osebam ter osebam z različnimi omejitvami ter hendikepom. To delo človeku veliko da, ker so to ljudje, ki so v življenju veliko prestali in vidiš, koliko jim pomeni, da si vzameš čas za njih in da si z njimi iskren.

Terapevtka kraniosakralne resonance sem postala maja leta 2023, ko sem tudi uradno pridobila certifikat po dvoletnem izobraževanju. Poučeval me je Chintan Veet, mednarodno priznani kraniosakralni terapevt in utemeljitelj kraniosakralne resonance.

Na to pot sem se podala z neizmerno željo, voljo in motivacijo, da bom lahko pomagala sebi, svojim najbližjim ter drugim.

Razlog, da sem se odločila za to področje dela, je predvsem to, da imam čut za delo z ljudmi in empatijo, ki je potrebna za tako delo in da rada prisluhnim ljudem, da jih poslušam in tudi slišim. Poleg kraniosakralne terapije me zanima tudi obrazna refleksoterapija in trenutno obiskujem šolo, tako, da bom lahko v prihodnje ponudila tudi to storitev.

Kaj je kraniosakralna terapija?

Kraniosakralna terapija je nežna manualna metoda, ki sprošča napetosti v umu in telesu, izboljšuje prekrvavitev, lajša bolečine ter spodbuja dobro počutje in vitalnost. Učinkovita je tudi kot preventiva ali kot podpora ob soočanju s čustvenimi ali psihološkimi izzivi.

Terapija se imenuje kraniosakralna, ker se osredotoča na kranio (glavo) in sakralno (križnico) področje telesa. Stranka leži oblečena na fizioterapevtski mizi. Terapevt izvaja zelo nežne dotike v področju križnice in glave ter tako zaznava ritem kraniosakralnega sistema in odpravlja morebitne blokade in napetosti.

Za koga je kraniosakralna terapija primerna?

Terapija kraniosakralne resonance je biodinamična metoda in je primerna za širok spekter različnih težav in simptomov, in sicer pri glavobolih, težavah s čeljustnim sklepom, kronični utrujenosti in izgorelosti, pri težavah z očmi, po zobozdravstvenih posegih, pri hormonskem neravnovesju in neravnovesju imunskega sistema. Svetujemo jo lahko kot pripravo na porod in podporo za okrevanje po porodu. Dobro se obnese pri dojenčkih in otrocih s pomanjkanjem pozornosti in z učnimi težavami.
Terapije ne priporočamo ljudem s psihozami, pazljivo pa je potrebno obravnavati tudi kliente, ki so utrpeli različne poškodbe glave.

Koliko obiskov terapij je priporočenih in kako pogoste morajo biti?

Na splošno se priporoča štiri do šest terapij za začetek, potem pa s klientom opravim ponovno oceno stanja v primeru specifičnih težav. Terapije se izvaja enkrat na teden ali vsak drugi teden.

Kakšni so odzivi po terapijah?

Odzivi po terapijah so zelo spodbudni, saj se klienti radi vračajo tudi takrat, ko se jim stanje izboljša in ga želijo vzdrževati. Večina klientov pove, da se po terapiji počutijo boljše. Mnogi poročajo o dvigu ravni notranje energije, zaradi česar se lažje spopadajo z vsakodnevnim stresom.

Pozitivni učinki KST so:

• dobro počutje in vitalnost,
• obvladovanje in odpravljanje posledic stresa,
• občutek notranje sproščenosti in boljša koncentracija,
• lažje obvladovanje simptomov specifične bolezni.

Zaključek:

,,Sreča je storiti prave reči, spoznati dobre in prijazne ljudi in v sebi in drugih najti najlepše in najboljše. Sreča je, ko so ljudje zadovoljni – potem sem zadovoljna tudi sama.’’

Lahko rečem, da sem v svojem življenju večino časa delala z ljudmi in ko sem postala terapevtka kraniosakralne resonance, sem se počutila izpolnjeno. Občutek, da si našel nekaj, s čimer se lahko poistovetiš, in ko se ti zdi, da se s tem ukvarjaš že celo življenje.

V terapijah sem našla svoje poslanstvo, smisel in potrditev, da sem na pravi poti in takšni so tudi moji načrti in želje za prihodnost.

Tanja Bogataj