Kdo je Urša, povej mi kaj o sebi?
Sem preprosta in hkrati zahtevna. Zaljubljena sem v delo na sebi, to je zagotovo. Rada sem sama, obožujem prostor tišine in sprostitve, na drugi strani pa obožujem dolge pogovore, delo z ljudmi in telesi. Sem mati dveh otrok, ki mi kažeta smeh, ustvarjalnost, radost in dopuščanje, in to odpirata tudi v meni. Pogosto zaidem v kraljestvo gora, saj me v refleksijah opomnejo, kako neskončni smo in kaj je darilo življenja. Rada si rečem divja žena, saj v meni teče divjina neskončnih rek in poti. In temu danes vse bolj sledim.
Več o meni: www.ursaerman.com/sl/, www.muza.si.
Zanimivo bo prebrati kaj vse združuje tvoje delo?
Sem facilitatorka CFMW in tantrična maserka. Moje delo združuje razkrivanje pristne narave posameznika, ki ji rečem kar divjina. V divjini se skrivajo vsi tisti narobe, preveč, neprimerni, nezadovoljivi, šibki, nepopolni, nedovoljeni, grdi ali zlobni deli sebe, ki jih skrivamo, kot da niso del nas. Pri delu na sebi in drugih opažam, da se ravno zaradi teh skrivnosti neprestano krčimo. Na podlagi domnev se bojimo soočiti z divjino in dajemo prednost le tistemu, kar je družbeno sprejemljivo. In to je vsekakor premalo. Zaradi tega zavest naših teles ugaša in naša resnična vizija bledi. Moje delo je, da s pomočjo raznovrstnih orodij opolnomočam in podpiram vse tiste, ki pridejo k meni z namero, da se prepoznajo in se spreminjajo v svojo resnično lepoto, divjino in moč. Izvajam tudi energijsko čiščenje prostorov in ljudi povezujem s svetom umrlih duš in duhov.
Kaj vse si naučila skozi skozi življenje in kaj skušaš s svojim delom sporočiti ženskam?
Smo nenehno spreminjajoča se bitja in sprememba je naravno stanje bivanja. Kadar ne vem kam naprej, postavim vprašanje, zaupam in ne iščem odgovora. Komunikacija z zemljo, telesi in duhovi je še eno naravno stanje bivanja. Vsak pogled, moj ali vaš je le pogled in nič več kot to. Zgled uči, ne besede. Ugotovila sem, da sem odvisna od samoobsodb, a sem našla protistrup – neomejeni element obilja – hvaležnost. S svojim delom sporočam vsem ženskam, da se prepustite svoji divjini in opustite zaključke, kjer se same sebi zdite nepopolne. Se vam zdi da ne znate plesati? Plešite. Tudi posluha nimate? Pojte! Ne znate risati? Začnite risati. Ustvarjajte in prenehajte iskati popolnost, kjer boste končno zažarele. Žarite že sedaj, le opomniti se moramo na to vsak dan. In če vse to že veste, pa vam zmanjka časa, podelim en nasvet, ki vam verjetno sploh ne bo všeč. Za vsaj 10% spustite kontrolo nad moškimi. Najsi bo to ljubezen ali sovraštvo do njih. Zakaj? Ker s tem pridobite na prostoru v svojih mislih, pridobite na času in se sprostite, kar vam bo odprlo več poti za razkrivanje vaše intimnosti. In tudi moški nam bodo za to hvaležni.
Kaj je za tebe intima, intima s seboj?
Zame je intima vrnitev k sebi. Na tem potovanju se odpirajo elementi, ki zahtevajo mojo pozornost in me izzovejo, če sem resnično pripravljena spoznati svoj svet. Odpre se dopuščanje do sebe. To je prostor, ki se začne odpirati, ko se soočamo z omejitvami, kot so ne smem, ni mi dovoljeno, ne da se. Bom zapravila toliko denarja za delo na sebi? Sem zato slaba mati? Ne smem prizadeti drugih! Kaj pa bodo rekli drugi?… Potem je tu element ranljivosti, kjer se soočim tudi s skrito stranjo sebe – grde, narobe, obsojane, sramotne, polne krivde in skrite dele sebe. Jih objamem, ne obsojam. In sem hvaležna zase in vse kar imam, ne kar nimam. Vse to so spremembe in intimnost s telesom ob tem igra pomembno vlogo, saj je oddajnik in sprejemnik med zunanjim in notranjim svetom nas. Če bomo bolečini namenili pozornost in si postavili vprašanje, se bo naše telo odzvalo in preusmerilo tok v smer, ki bo dostavila informacije, po katerih povprašujemo. Če pa bomo bolečino zanemarili in se ji izogibali, se bo le še poglobila.
Povej mi prosim o svojem prvem srečanju z yoni masažo. Kaj te je spodbudilo k raziskovanju le-te?
Oh, ja to je bilo čudovito izkustvo in lahko rečem, da zdravljenje tega dne teče še danes. V meni se je poglobila vez s telesom. Začela sem mu še bolj zaupati in se mu prepustila. Po seansi sem spoznala, da je moje telo popolnoma nekaj drugega, kot sem bila naučena! O masaži Yoni prej nisem nikjer nič prebrala, enkrat mi je prijateljica omenila tantrično masažo in to je v mojem telesu naredilo vzgib za katerega sem vedela, da ko bo prišel pravi čas, jo izberem.
Kako so povezane med seboj yoni, ženska seksulanost, ženska ustvarjalnost, čustva, strahovi?
Yoni je zibelka v kateri se ustvarja novo telo, novo življenje. Samo zaznajte koliko gibanja življenskih energij se pretaka v maternici, ko ženska nosi v sebi novo telo. Preplet seksualnih energij med moškim in žensko in njena transformacija v nekaj čisto novega se dogaja v ženskem telesu. In žensko telo ima neizmerno moč in sposobnost, ki je enako zemljini. Moško telo dostavi, oskrbi, žensko transformira v nekaj novega, kar prej ni obstajalo. Zemlja neprestano transformira, rojeva novo in zapusti svoj dotok seksualnih energij v telo, ki umira in ga preusmeri drugam. Yoni je center transformacije in aktualizacije, a zato, da je pretočna potrebuje odprt pretok seksualnih energij. Ustavimo ga z obsodbami, strahom, kontrolo, čustvi, žrtvijo, krivdo, sramom, zamero itd.
Vsak posameznik se je spoznal z Yoni še preden je naredil svoj prvi vdih. Vsi smo prešli v novo življenje iz moške orgazmične energije – eksplozivne in jasne in vstopili v žensko svetišče. To da smo danes tako močno odrezani od nje, tako moški kot ženske, lahko najdemo vzporednico, da se ločujemo od svoje narave – seksualnih energij iz katerih smo ustvarjeni in se gibajo v nas. Da jih ugasnemo moramo posegati proti sebi. Zato uporabimo strahove in druga čustva, ki nas zamotijo, da delujemo proti svoji naravi in seksualne energije ostanejo ugasnjene. Ko pa se vse bolj skozi ustvarjalnost odpiramo in sproščamo, se sprostijo tudi seksualne energije. In obratno. Zato je umetnost tudi eno odlično orodje, kjer se vračamo k sebi.
Energija Yoni je močna in zdravilna in hvala zemlji, da je prišel čas in prostor, da danes o njej lahko govorimo naglas.
Beseda Yoni. Kakšen je njen pomen?
V hinduizmu je Yoni simbol generativne moči in predstavlja boginjo Shakti. Uporaba besede Yoni se nanaša na celotno žensko anatomijo spolnih organov. V grobem to predstavlja maternico, jajcevode, maternični vrat, nožnico, jajčnike, vulvo in klitoris. Beseda Yoni je nežna, a močna hkrati. Že sama uporaba te besede nam pomaga uglasiti svojo seksualnost, ženstvenost in moč. Dajte si na ogledalo v kopalnici listek z besedo Yoni in jo potihem ali naglas izgovorite nekajkrat na dan in vas bo odpirala v spoznavanje njenega resničnega pomena.
Bralke zagotovo zanima kaj je yoni masaža?
Yoni masaža je vrsta tantrične masaže in se osredotoča na sramne ustnice, klitoris, točke v nožnici (med drugim G-točko), maternico, dojke, anus in druge erogene cone.
Kateri so njeni glavni vidiki?
Yoni masaža je odličen način, da se ženske sprostijo v vseh pogledih. Yoni je intimen prostor ženske, ki je vse prepogosto zanemarjen in zasramovan. Tu so čustva in občutki, ki jih shranjujemo in skladiščimo še iz korenin naših prednic in naših preteklih življenj. Narava Yoni pa je, da žensko odpira skozi pretočnost seksualnih energij, ki jih nosi v sebi.
Kako poteka masaža? Se je potrebno nanjo kaj posebej pripravljati?
Masaža poteka v varnem in vnaprej pripravljenem prostoru. Pred vašim prihodom je moja naloga, da prostor tudi energijsko očistim. Pred začetkom masaže si vzameva čas za pogovor. Nato se slečete do nagega in se ogrnete s prijetno odejo, ki vas že čaka v prostoru. Pričnem z masažo vašega telesa in se posvetim vaši Yoni ko se vaše telo odpre. Masaža traja 90min.
Kaj se dogaja med samo yoni masažo?
Lahko je zelo živahno in intenzivno, lahko deluje, kot da se bolj malo dogaja. Niti eno telo ni enako drugemu, zato je tudi telesni odziv vsakič drugačen. Pri nekaterih ženskah se dogajajo intenzivni procesi skozi solze ali smeh ali telesne gibe, krče in dihanje, pri nekaterih pa lahko poteka stanje blaženosti, kjer se prepuščajo užitku v tišini. Tudi užitek je pri vsaki posameznici drugačen.
Prednosti yoni masaže in k čemu vse prispeva?
Yoni masaža prebuja žensko telo. Prehaja v proces opuščanja blokad, ki jo postavljajo v občutke nemoči da ni dovoljeno uživat. Da se ne sme predati ustvarjalnosti ali da mora vedno najprej poskrbeti za druge. Zgoraj sem govorila o moči transformacije. Yoni masaža prebuja moč transformacije in intuicije, da se postavimo naprej v svojo moč vodenja svojega življenja. Prebujamo intuicijo, naše vedenje in v tem vse bolj rastemo.
Komu vse jo priporočaš?
Priporočam jo vsem ženskam, ki se zdijo pripravljene na to. Na spletni strani www.muza.si se lahko naročite na pol urni posvet, kjer se posvetimo vašemu dvomu ali želji, pa niste še zagotove ali bi se masaže poslužile ali ne. Lahko se tudi naročite, če želite vedeti in prejeti več napotkov o Samomasaži Yoni.
Bi rekla, da je yoni masaža danes še vedno tabu tema?
Da še vedno je čutiti to kot tabu temo pri nas, a vse manj. Pri spoznavanju ljudi izven Slovenije ugotavljam, da smo še vedno zelo zaprti. A tudi zemlja na slovenskih tleh se vse bolj prebuja in se prebijamo v odprte pogovore o seksu, užitku in seksualnih energijah.
Kakšni so odzivi žensk, ki so že bile pri tebi na masaži?
Različni. V splošnem pa se odprejo prostoru ženstvenosti in umirjenosti s seboj. Prehajajo v stanje hvaležnosti, kjer svoje telo dojemajo kot darilo in ne prekletstvo ali orodje za samoobsodbe. Zanimivo je opazovati moč, ki jo skozi masažo prebujajo. Ta moč je tista, ki nas krepi v zaupanje vase.
Maternica je steber ženske energije. Mi lahko prosim poveš malo več o tem?
Ja nekaj o tem sem odgovorila v osmem vprašanju. Maternica je center kjer se pretaka vsa energija za transformacijo v novo življenje. Zato je središče, saj je preostali del Yoni in preostali del telesa usmerjen v tok glede na njene potrebe. Tudi če otroka v maternici ni je nujno, da ženska poskrbi, za svoje ravnovesje, ne glede na karkoli. To se lahko prikaže kot nenehen tok ustvarjalnosti, gibanje telesa ali teden dni počitka ali vzgib po seksu in masturbaciji… Manj kot obsojamo kako poskrbeti zase, hitreje prihajamo v svojo divjino, ki jo v sebi še vedno nosi naša maternica. Tudi če maternice nimate več v svojem telesu je njena energija tako močna, da jo vedno lahko prikličete in ji spregovorite. Hitri svet nam govori, da naš notranji svet ni pomemben in če si dovolimo preveč že slišimo v ozadju glasove sebičnica, prevzetnica, lajdra, perverznica ali egoistka. Tako se znajde veliko žensk z rakom na Yoni predelu in avtoimunih boleznih. Po letih skrbi za družino, oskrbe s hrano in denarjem, nimajo v sebi želje, da bi poskrbele zase. Zmanjka jim časa, denarja, volje in pričnejo kopičiti zamere, užaljenost, prizadetost, ki blokirajo in režejo podporo in vez z moško energijo. Želijo si le malo pozornosti, objema ali toplega poljuba, pa tudi tu ni več poti. Seveda imajo v vsem tem moški ogromno vlogo, a to je tema za kdaj drugič. Ženske smo tiste, ki v sebi nosimo energijo transformacije, za nas je to nekaj naravnega, zato neprestano spreminjamo in imamo notranje vzgibe, ki nas k temu usmerjajo. Ko bomo to ozavestili, bomo vstopili v naravni cikel podarjanja in prejemanja, ki ga najdemo v naravi, živalih in dojenčkih.
Koliko misliš, da so se ženske danes oddaljile od svoje ženske energije, stika same s seboj?
Danes že zaznavam, da se vračamo v stik s seboj. Feminizem je zagotovo naredil preboj, da je ženska lahko zopet dostopila do svoje moči, četudi je ob tem gibanje šlo v svoje skrajnosti. Danes v naši kulturi morebiti feminizma ne potrebujemo več, bolj kot to, da se vraćamo v svojo ženstvenost in notranjo lepoto. Ta se bogati skozi skrbnost in zaščito, ki jo lahko najdemo v moški energiji. Seveda je pot posameznice pri vsaki drugačna. Bolj kot bomo razkrile skrite energije naše divje narave in se odprle novim možnosti onkraj vzorcev, kaj je odnos, kaj je moški ženski in ženska moškemu, kaj so naše naloge in pričakovanja, hitreje se bomo našle s svojimi resničnostmi in morebiti v odnosu na katerega tudi pomislile niste, da je mogoč.
Kako lahko ženske najbolje poskrbimo za svojo maternico, yoni ? Imaš kakšen dober nasvet?
Obstaja več načinov in ritualov, kako se posvetiti svoji yoni. Prvi nasvet, ki ga podelim je, da veliko masturbirate. S tem se dotikate svojega telesa in mu dajete pozornost. Sproščate orgazmično energijo, ki je zablokirana in potrebuje sprostitev. Vaše telo ceni vašo pozornost, ki mu jo naklonite in nima pogleda na kak način, le da ne delujete proti sebi v samozlorabi ali samodestruktivnosti. In če vam je nekdo rekel, da je masturbacija slaba, se vprašajte ali je to za vas res. Če ste kot deklica veliko masturbirala je to nekaj kar je sprostilo vaše telo. Če niste, je zdaj čas, da takšno sprostitev tudi dodobra spoznate. Če ste v masturbaciji že mojstrice pa vam predlagam da naredite ravno obratno. Vzemite se več kot uro časa za svoje telo, nastavie si budilko, prižgite sveče v sobi, glasbo in se uležite na tla ali na posteljo ter raziskujte svoje telo. Masirajte se, dotikajte se, dihajte, govorite, spuščajte zvoke in bodite onkraj kontrole s seboj. Vaša edina omejitev je, da ne masturbirate. In ko bo minila ena ura, omejitev ni več 🙂 Tretji nasvet če imate partnerja ali ljubimca in mu zaupate, ga prosite, da skupaj raziščeta vašo joni. Dovolite mu, da se dotakne vsakega tkiva in se ob tem sprostite. Če ga nimate, lahko to naredite tudi same. Če pa nobena od vas nima toliko časa zase, delim krajše vaje v naslednjem vprašanju.
Kateri bi bili tvoji nasveti/dnevne rutine, ki bi jih vsaka ženska morala uvesti v svoje življenje?
Vsaka ženska si bi pred začetkom dneva, pred vsemi opravili, obveznostmi in nalogami, morala vzeti 10min časa za odpiranje hvaležnosti. Hvaležnost je neomejen tok obilja. Ko smo hvaležni, obsodbe nimajo dostopa v naš prostor in pomanjkanje vse bolj bledi. Ta rutina nas tudi pomiri in odpira zaupanje vase. Spoznale boste, da vam nikoli ne bo zmanjkalo idej za kaj ali koga ste hvaležne. Ena od dnevnih rutin je 5minut ćasa za tvojo yoni. To lahko narediš tudi na WC-ju. Položi roko na predel maternice in jajćnikov. Bodi z njo , brez da bi karkoli pričakovala. Osredotoči se dihanje, globok vdih in izdih. Nato se nasmej svoji Yoni. Brez namere, samo nasmej se ji in ji pošiljaj radost, radost, radost. Prepoznala boš kako bo poskočila, se prebudila in se ti smejala nazaj!
Ali lahko v kratkem pričakujemo kakšen dogodek na to temo?
Trenutno izvajam tri programe, ki se dotikajo te teme.
Za vse, ki si želite spoznati čarobnost in moč svoje Yoni je vsekakor primeren Yonifest. To je 7-dnevni program, kjer se najprej spoznate s svojo Yoni, vstopite v njene elemente in se ji odprete. Prebudile boste seksualne energije in se z vajami vse bolj predale v pretočnost s seboj. Po sedmih dneh boste pridobile vaje in zavedanje, da vaša seksualnost ni napačna, je darilo vam, da uživate s svojim telesom, se predate transformaciji v ženstveno moč in zaustavite tok pomanjkanja. S programom pričnemo 8. januarja.
Drugi transformativni program Utelešenje divjine je za vse, ki želite utelesiti vašo vizijo, vašo divjino, o kateri sem govorila tudi v intervjuju. Tu se skriva vaša bit, vaša skrčika kaj ste in kakšne so vaše resnične možnosti. V sebi veste česa ste sposobni, a celo življenje vam družba govori, da je bolje slediti, saj ste tam bolj varni. A za vse, ki veste, da to ne deluje za vas, čutite, da ste drugačni in se želite premakniti v svoje čevlje in živeti brez slabe vesti vaš divji, lepi in edinstveni svet, je ta program pisan vam na kožo! Traja 7 dni, javljam se 2x na dan in čaka vsa tudi darilo! Prejeli boste orodja, vaje in podporo, da vaša divjino živite in jo prenehate skriva. Pričnemo 14. decembra.
Tretji program je 21 dnevni jutranji izziv v hvaležnost, ki ga izvajam vsak mesec in je temelj naših dnevnih aktivnosti. Hvaležnost je nenehni tok obilja. Ker je tako preprosta je postala v življenju nepomembna. A ravno hvaležnost nas spodbuja, da iz svojega življenja odstranimo pomanjkanje in obsodbe. Ravno danes sem brala dr. Deepak Chopra, ki je potrdil mojo vztrajnost, ki jo treniramo v 21dnevnih ciklih: “Hvaležnost odpira vrata do moči, modrosti, ustvarjalnosti vesolja. S hvaležnostjo odpiraš vrata.” Z decembrom pričnemo 3. decembra, ob 6:30h, vedno pa lahko prisluhnete posnetkom.
Kje me najdete:
za vse delavnice osebnostne rasti, podcast Umetnost življenja in članke o zavestnem življenju in utelešenju me najdete na www.ursaerman.com/sl.
Za delavnice v zvezi s seksualnostjo, Yoni, ženstvenostjo me najdete na www.muza.si .
Facebook: @urskaerman
Instagram: @ursa.erman
Pinterest: @ursaerman
Hvala Urša za tvoje odgovore. Naš portal ti želi veliko uspeha in zadovoljnih strank.
