Zeleni smoothie za vsakogar. Smoothiji so odličen način, da si zagotovite največji odmerek folne kisline. Zelo veliko folne kisline je v zeleni listnati zelenjavi. Sestavine: # ½ avokada, olupljenega
Smoothie: čarobni okusi cimeta, ingverja in jabolk, ki te bodo čisto navdušili. Sestavine: # 1 jabolko # 1 žlica pasirane albuminske skute # 1 žlica mletih orehov # 1,5 dl mandljevega mleka # sok ene pomaranče # 1 ščepec mletega ingverja # 1
ENERGIJSKO POSEBEN ČAS MED LUNINIM IN SONČEVIM MRKOM. Včerajšnja sobota se je začela z letošnjim prvim, delnim luninim mrkom, ko sta si drug nasproti drugemu stala Luna iz ponosnega leva in Sonce iz