Sestavine
- 100 g kuhanega ali pečenega bučnega mesa
- ½ zrele banane
- 125 ml mandljevega, ovsenega ali navadnega mleka
- ½ čajne žličke cimeta
- Ščepec ingverja v prahu (po želji)
- 1 čajna žlička medu ali javorjevega sirupa (neobvezno)
- 1 žlica ovsenih kosmičev ali indijskih oreščkov (za dodatno kremastost)
- Ledene kocke po želji
Postopek
- Bučo skuhajte ali specite, dokler ni mehka, nato jo ohladite.
- V mešalnik dodajte bučo, banano, mleko, začimbe in med/javorjev sirup.
- Mešajte, dokler ne dobite gladke, kremaste zmesi.
- Po želji dodajte ledene kocke in še enkrat premešajte.
- Nalijte v kozarec in po vrhu posujte malo cimeta ali nekaj semen buče.