Menu
Rezultati iskanja:
Bučni smoothie
Sestavine 100 g kuhanega ali pečenega bučnega mesa ½ zrele banane 125 ml mandljevega, ovsenega ali navadnega mleka ½ čajne žličke cimeta Ščepec ingverja v
Limonada z ingverjem
Sestavine (za 1 kozarec): 1 velika bio limona 2–3 rezine svežega ingverja (približno 2 cm kos) 1 žlica medu (po okusu) 250–300 ml vode Po
Poletni osvežilni napitek z limeto, meto in breskvami
Sestavine (za 2–3 kozarce): 1 zrela breskev (olupljena, narezana na krhlje) 1 limeta (sok + nekaj rezin za okras) Pest sveže mete (okoli 10 listkov)
Lahki in zdravi poletni napitki, ki jih lahko pripraviš doma
Poletni dnevi prinašajo vročino in žejo, zato si vsi želimo osvežilnih napitkov, ki nas bodo prijetno ohladili in napolnili z energijo. Namesto da posežeš po
Borovničev ledeni jogurtov napitek
Sestavine: 1 skodelica svežih ali zamrznjenih borovnic 1 skodelica grškega jogurta (lahko tudi navaden jogurt) 1 žlica medu ali javorjevega sirupa (po želji) 1/2 skodelice
Limonada z bezgom
Sestavine (za 1 liter) 1 liter hladne vode 1–1,5 dl bezgovega sirupa (odvisno od sladkosti sirupa in vašega okusa) 1–2 sveži limoni (sok) Sveža meta
Špargljev napitek
Sestavine: šop špargljev- oleseneli del ne uporabite 4 manjša jabolka 3 korenčki 1 limona Priprava: Šparglje operemo, jim odstranimo olesenele dele
Ovsena kaša z jabolki in cimetom
Ovsena kaša z jabolki in cimetom je super način za začetek dneva, polnega energije in zdravih sestavin. Ta preprost recept združuje kremasto ovseno kašo z naravno