Rezultati iskanja:

ČIČERIKA: zdrava in dobra stročnica

SPOZNAJTE ČUDEŽNO STROČNICO, KI NAJ POPESTRI VAŠE VSAKDANJE JEDILNIKE Čičerika Ima nizek glikemični indeks in je odličen rastlinski vir beljakovin. No, to je seveda moja

Polnozrnate palačinke z oreščki

  Pripravimo testo za palačinke, pri čemer del moke zamenjamo s polnozrnato ali ajdovo moko. Palačinke spečemo, namažemo s poljubnim namazom in po njem potresemo

Rižota s šparglji in parmezanom

    Šparglji spadajo med naravne vire folne kisline in antioksidantov. Vsebujejo 40 kalorij na 100 gramov, so brez maščob in holesterola, in so idealno

Napitek iz breskve, jabolka in medu

  Potrebujemo: # 2 breskvi # 1 veliko domače jabolko # 1 žlica medu Postopek: Zmešajte v močnem blenderju in uživajte.   Marjetka Založnik → Zdrava

Korenčkova juha z avokadom

SESTAVINE: # 4 korenčki # 1 steblo zelene # 1 avokado # 1 strok česna # sol po okusu # voda po okusu POSTOPEK: Zelenjavo

Kurkumin napitek

Potrebujete: -1/2 žličke kurkume -ščepec kajenskega popra -1/2 žličke narezanega ingverja -žličko medu -sok pol limone Sestavine prelijte z mlačno vodo in čudeži napitek je

Bučni namaz

  Buče se sadijo se v aprilu ali maju. Potrebujejo bogato zemljo in naraven način gnojenja, po potrebi tudi zalivanje. Pobirajo se od konca avgusta

Ajdovi piškotki

Potrebujemo: 50g  mletih orehov 50g  mletih lešnikov 80g ajdove moke 50g pirine bele moke 10g kakava 100g ghee masla 40g sladkorja v prahu 1rumenjak malinova

Paradižnikova juha z rdečo lečo

Paradižnik narežemo na večje kose in ga skupaj s česnom popražimo na oljčnem olju. Zalijemo z vodo, dodamo pest rdeče leče in kuhamo do mehkega.