Manja Vereš: MA.MAnja-Poporodna Doula

Sem Manja – ženska, mama, poporodna doula in nežna podpornica žensk na poti nazaj k sebi. Moje delo je stkano iz poslušanja, prisotnosti in ustvarjanja varnega prostora, kjer se ženske lahko sprostijo, začutijo in zacelijo.

Poleg dela z ženskami me izjemno veseli vse, kar me povezuje z naravo in z menoj samo. Obožujem tišino gozdov, vonj zelišč, svet kristalov in nežnost materinstva. V veselje so mi tudi meditacije, rituali, pa drobne vsakodnevne stvari, ki me vračajo k sebi, k telesu, k dihu, k hvaležnosti. Rada raziskujem, zdravim in rastem, v sebi in skupaj z drugimi.

Moje poslanstvo

je podpreti žensko še posebej v občutljivem obdobju po porodu ali na poti do materinstva. Verjamem, da si vsaka zasluži biti videna, slišana in nežno podprta. Ukvarjam se z individualno podporo mamicam po porodu, izvajam Ma.Manja tretmaje pred menstruacijo ter masaže trebuha (Chi Nei Tsang in Tok Sen) in vodim srečanja zaUPAMsi v Murski Soboti.

Moje delo je preplet telesnih, energijskih in čustvenih tehnik. Uporabljam:

• Chi Nei Tsang & Tok Sen (taoistična masaža trebuha),
• Ma.Manja tretma (toplotna podpora z ingverjem in mokso),
• pogovor, tišino in prisotnost,
• aromaterapijo in naravne pripravke.

Chi Nei Tsang je nežna, a globoka masaža trebuha, ki izhaja iz taoistične tradicije. Z dotikom okrog notranjih organov pomaga telesu sprostiti napetosti, čustvene blokade in spodbudi prebavo, hormonsko ravnovesje ter pretok energije v telesu.

Tok Sen pa je starodavna tehnika iz Tajske, kjer s posebnim lesenim kladivcem ritmično tapkam po telesu. To ustvarja vibracije, ki globinsko sprostijo mišice in energijske poti. Deluje zelo pomirjujoče in hkrati prebujajoče.

MA.MAnja tretma je nežen, intuitiven tretma za mamice in ženske, ki potrebujejo prostor zase, za sprostitev, čutenje in nežno regeneracijo.
Tretma vključuje ingverjevo oblogo, mokso za podporo vitalni energiji in maternici ter kristaloterapijo za čustveno ravnovesje.
Primeren je tudi za ženske, ki imajo težave z menstrualnim ciklom, kot so bolečine, neredne menstruacije ali izčrpanost.
Skozi dotik, aromaterapijo in energetsko podporo te poveže s tvojim telesom, pomiri um in prebudi tvojo notranjo moč.
Pristopam počasi, spoštljivo in s polno prisotnostjo. Verjamem, da telo ve. Da srce ve. In da ženska največkrat že nosi odgovore le prostor rabi, da jih lahko zasliši.

Moj moto: 

“V nežnosti je moč.”