Urška Repas: Društvo VIBRA VITA

Hormoni, stres in vsakdan ženske, z realnimi rešitvami

Sem Urška Repas, ustanoviteljica društva Vibra Vita.

Če si kdaj imela občutek, da tvoje telo deluje po svoje, te zelo razumem.

Tudi sama sem se srečevala s hormonskimi nihanji, utrujenostjo, notranjo napetostjo in občutkom, da delam veliko stvari “prav”, pa se še vedno ne počutim dobro.

Ko si utrujena brez jasnega razloga.
Ko te cikel vsak mesec preseneti.
Ko si razdražljiva, napihnjena, brez energije ali imaš občutek, da ves čas samo stiskaš zobe.

Takrat telo običajno nekaj sporoča.

Zato sem ustanovila društvo Vibra Vita.

Želela sem ustvariti prostor, kjer se o hormonih, ciklu, stresu, PCOS in počutju govori preprosto. Brez zapletenih razlag. Brez pritiska, da moraš imeti popolno rutino.

Ker je vsakdan ženske redko popoln.

Služba. Družina. Opravki. Sporočila. Skrb za druge. Premalo spanja. Premalo časa zase.

In potem še telo, ki s simptomi pokaže, da ne zmore več istega tempa.

V Vibra Vita pripravljam digitalne izdelke, vsebine, spletne delavnice in delavnice v živo za ženske, ki želijo bolje razumeti svoje telo.

Največ se posvečam temam, kot so:

hormonsko ravnovesje
ženski cikel
PCOS
PMS
stres
utrujenost
nihanje energije
navade, ki podprejo telo v praksi

Prvi večji digitalni izdelek je Planer ravnovesja 2026, www.vibravita.eu/downloads/planer-ravnovesja-2026/

Namenjen je ženskam, ki želijo spremljati svoje počutje, energijo, stres, navade in čas zase skozi leto.

Uporabljaš ga lahko v svojem ritmu.

Tudi če imaš samo 10 minut.
Tudi če še nimaš urejene rutine.
Tudi če trenutno začenjaš čisto od začetka.

V prihodnje bo Vibra Vita še bolj usmerjena v izdelke in delavnice za ženske, ki se soočajo s hormonskimi izzivi, nerednimi cikli, simptomi PCOS, utrujenostjo ali občutkom, da so izgubile stik s sabo.

Moj pristop je zelo prizemljen.

Najprej razumevanje telesa.
Potem opazovanje vzorcev.
Potem majhni koraki, ki jih lahko ponoviš tudi na navaden ponedeljek, ko imaš poln koledar in povprečno energijo.

Verjamem, da ženska največ naredi zase takrat, ko se neha boriti s svojim telesom in ga začne bolje poslušati.

Če se v tem prepoznaš, si lepo vabljena, da spremljaš Vibra Vita.

Na spletni strani najdeš digitalna orodja, vsebine in prihajajoče delavnice za več jasnosti, več stika s telesom in bolj miren vsakdan.

Opis ponudbe

V okviru društva Vibra Vita pripravljamo digitalne izdelke, vsebine, spletne delavnice in delavnice v živo za ženske, ki želijo bolje razumeti svoje telo, hormone, cikel in vpliv stresa na počutje.

Ponudba vključuje: