Potrebujemo: # 2 banani # 150 g domačih borovnic # 1 dcl kokosove smetane # sok ene limone Postopek: Banani narežemo na koščke in jih

Potrebujemo: ( Za 4 osebe) # 4 korenčke # 4 jabolka # sok 1 limone # manjši kos svežega ingverja (za oreh velik) # 70

Sveže stisnjeni sokovi so odličen vir dobrega počutja, zdravja in energije. Zmešajte: # 2 rezini ananasa # 1/2 skodelice nasekljane sveže mete in melise # 1

Potebujemo: # 1 čebula, # 500g  špargljev, # 3 krompirji, sol, # peteršilj, # muškatni orešček, # poper, # pražena bučna semena. Postopek: Čebulo popražite, dodajte narezane šparglje in krompir ter

Potrebujemo: # 1 ananas # 1 granatno jabolko # 1 pomaranča # svež ingver Sadje dobro operemo, očitimo in narežemo, vse skupaj zmešamo in postrežemo. 

Potrebujemo: # 1 hruška # 2  kivija # pest špinače # 2 čajni žlici pšenične trave v prahu # 1 čajna žlička ječmenove trave v

  Lepota je v očeh opazovalca. Potrebno je pogledati zunanji videz, temveč tudi notranje počutje. Potrebujemo: –   # 2 dcl pomarančnega soka –   # 1 grenivka – 

Eden od tistih “pospravimo hladilnik-improvizirajmo” receptov ali, kako so se v pečici imenitno združili v gratinirano zelenjavno-mesno pojedino sledeče sestavine: šalotka (lahko tudi navadna ali bela

  POTREBUJETE: # 6 žlic ovsenih/pirinih kosmičev # žlica orehov  # pol žlice rozin # žlica semen: bučnic, sezamovih, chia, lanenih  # malo medu #

Potrebujemo: # polovica banana # 1 (večji) avokado # pol skodelice riževega napitka z lešniki # mleta bio* lanena semena # 1/4 žlice cimeta (cejlonski)