Recept za limonado z rožmarinom in limono, ki jo pijete popoldne (čas ledvic od 17-19). Sicer pa ne bo nič narobe, če jo boste tudi čez dan.
Tistim, ki ste zelo suhi in veliki (ledvični) ne priporočam, da jo pijete zjutraj na prazen želodec.
Rožmarin v tradicionalnem zdravilstvu uporabljajo za mnogo stvari. Med drugim za prebavo, pri napenjanju, za želodec, tudi za krčne žile in boljšo prekrvavitev.
Limona z malo soli pa je odlična za tonifikacijo ledvic, tudi nekoliko za uravnovanje kislinsko bazićnega neranovesja.
- 1 četrtina limone
- Pol vejice rožmarina
- topla voda (1 kozarec)
- Ščepec soli
Pustite stati kakšno uro na sobni temperaturi, da limonada dobi malo okusa po rožmarinu.
Doris Pavlin: www.naturopatija-kranj.com