Recept: Korenčkova –  ovsena torta

Za torto:

🥕 100g naribanega korenja
🍌 1 zrela banana
🥚 2 veliki jajci
🍯 60 ml skodelice javorjevega sirupa ali medu
🥥 60 ml skodelice stopljenega kokosovega olja
🌾 150 g ovsene moke
🥄 1 žlička pecilnega praška
🧂 ščepec cimeta
🌱 2 žlički chia semena

 

Navodila
 
1️⃣ Predgrejte in pripravite: Pečico segrejte na (175°C) in namažite (23cm) ponev za torto ali obložite s papirjem.
 
2️⃣ Zmešajte mokre sestavine: V skledi stepkajte skupaj pire banano, jajca, javorjev sirup, stopljeno kokosovo olje.
 
3️⃣ Zmešajte suhe sestavine: V drugi posodi združite ovseno moko, pecilni prašek, cimet, chia semena.
 
4️⃣ Kombinirajte: Suhe sestavine postopoma zložite v mokro mešanico. Mešajte v naribanem korenju.
 
5️⃣ Peci: Testo vlijete v pripravljeno ponev za torto in pečete 30-35 minut. ⏳
 
6️⃣ Cool & postrezi: Torta naj se rahlo ohladi. Uživajte tako kot je, ali pa prelijte z grškim jogurtom…

Marjetka Kovač→ Zdrava kuhinja malčkov

Spread the love
Pregled zasebnosti

Na naši spletni strani uporabljamo piškotke, da lahko zagotovimo dobro uporabniško izkušnjo. Informacije o piškotkih se shranjujejo v vašem brskalniku, uporabljamo pa jih zato, da ugotovimo katere vsebine spletne strani so za vas najbolj zanimive in uporabne.

Vse nastavitve piškotkov lahko sami spreminjate.