dobro počutje - Moia in

Rezultati iskanja:

Damjan Kumer: Gnothi – manualna terapija in masaže

Sem človek, moški in oče; manualni ter kraniosakralni terapevt in maser. Gibanje v naravi mi je v veselje, prav tako pa tudi delo z ljudmi,

Cink – mineral izredno pomemben za rast in razvoj

V telesu je prisotnih ogromno različnih mineralov, ki jih potrebujemo za pravilno rast in razvoj. To sploh ni čudno, saj smo prišli iz morja, ki

7 namigov, kako si polepšati jesen z gibanjem

Ozračje se ohlaja. Dan je krajši in kdor je v službi malo dlje, tako rekoč odhaja v službo in iz nje v temi.

Trening po 40 letu starosti

Slabšanje telesnih sposobnosti in degenerativne spremembe se začnejo kazati po 30 letu starosti. Počasi se začne slabšati elastičnost vezivnega in mišičnega tkiva, zmanjševati mišična in

ZAKAJ IMAMO POTREBO PO SLADKEM?

Tu ne bom govorila o evolucijskih razlogih, pač pa čisto o vsakdanjih. Zakaj rabimo sladko, čeprav (ali prav zaradi tega) smo ravnokar pojedli nekaj sladkega.

Trening za moč in vzdržljivost celega telesa

Trening je celovit saj zajema 3 sklope za roke, noge in trup. Pred vsakim sklopom je niz poskokov s kolebnico. Trajanje treninga je cca. 20

Ana Bratuž: Masažni studio SolAna

Moje ime ja Ana in prihajam iz Kamnika. Rada se učim novih stvari, premagujem izzive in nikoli nisem pri miru. Aktivno življenje me je vodilo

Lepota morja: Prednosti morske vode za vašo kožo

Poletje je tu in veliko nas bo del tega letnega časa preživelo na morju. Če imate le možnost, je plavanje v morju odlično za vaše

Prednosti sončne svetlobe za vaše zdravje

Uživajte v soncu: prednosti sončne svetlobe za vaše zdravje! Verjetno že veste, da ima preživljanje časa na soncu številne koristi za vaše splošno zdravje

Tek v mrazu

Tek v zimskih razmerah je lahko nepozabna izkušnja. Naletavanje snežink ali močan sneg in veter, poledenel teren ali globok neuhojen sneg. V zimskem času je