Špinača je v resnici superživilo. Mnoge špinača spominja na lik iz nekoč priljubljene risanke Popaj, ki je oboževal špinačo in jo je jedel vsakokrat, ko
Avokado ali bolj znan kot aligatorjeva hruška je edinstvena in najbolj zdrava vrsta sadja, saj ga uporabljamo tako za lepoto kot zdravje. Izvira iz Srednje
KRIOETRAPIJA: SAVNA, KI NI VROČA AMPAK HLADNA Govorimo o krioterapiji, pri kateri ste v hladni komori (v krio savni stojimo, glava in dlani ostanejo zunaj
Ohrovt je znan po svojem antoksidantnem delovanju, poleg tega pa vsebuje še veliko vlaknin. S hranilnega gledišča gre za pravo super rastlino. Ohrovt je bogat
Foto: Katarina Juvačič Daniela, si duhovna učiteljica in ustvarjalka Žive spirale. Kdaj si se začela spogledovati z duhovnostjo? Težko rečem, saj je to moj način
Za nami so dnevi strastnega tanga spodnjih energijskih centrov – ognjenega Marsa in navdihujoče lepotice Venera, ki sta v nas prebudila toplino ustvarjalnih navdihov, ljubezni
Kljub vročini in visoki vlagi se ne vdajte in poskusite izvesti vsak dan vsaj eno aktivnost, ki sem jih spodaj opisala. Priporočam, da izkoristite zgodnje
V četrtkovem čarobnem večeru, ko je na nebu zasijala močna polna Luna v znamenju kozoroga, že stopamo proti poletnemu vikendu. Za nami je magična Kresna