AVOKADO spada med najbolj zdrava živila na planetu in prav tako znižuje slab holesterol, ima veliko koristnih maščob, antioksidantov, vitaminov…
Sestavine:
- 1 banana
- 1 manjši avokado
- 1 žica mletega cimeta
- 1 žlička agavinega sirupa
- 1 skodelica ovsenega mleka
- 1 velika žlica chia semen
Priprava:
Banano in avokado olupite. Vse sestavine dodajte v mešalnik, zmešajte. In si privoščite zdrava bananin – avokadov napitek.
Marjetka Založnik → Zdrava kuhinja malčkov