Napitek iz avokada in banane

Potrebujemo:

  •  polovica banana
  •  1 (večji) avokado
  •  pol skodelice riževega napitka z lešniki
  •  mleta bio* lanena semena
  •  1/4 žlice cimeta (cejlonski)

Postopek:

Avokado olupim, narežem na koščke in ga dam v multipraktik. Dodam še narezano  banano, laneno seme, cimet in zalijem z riževim mlekom.

Vse skupaj dobro premešam in zdrav obrok je tukaj. 

Nasvet: Zeleni smoothie z avokadom je odličen napitek, ki vsebuje veliko folne kisline, kalija, magnezija in zdravih maščob.

Marjetka Založnik → Zdrava kuhinja malčkov


Spread the love
Pregled zasebnosti

Na naši spletni strani uporabljamo piškotke, da lahko zagotovimo dobro uporabniško izkušnjo. Informacije o piškotkih se shranjujejo v vašem brskalniku, uporabljamo pa jih zato, da ugotovimo katere vsebine spletne strani so za vas najbolj zanimive in uporabne.

Vse nastavitve piškotkov lahko sami spreminjate.