osebna rast

UPORNIŠTVO NAJSTNIKOV
Tokrat se bom povrnila na tematiko naših mladih upov, naše najstniške mladine, za katero zna kakšen odrasel človek poreči, da kako je divja, nevzgojena in

Kaj je ljubezen v resnici
Ali je ljubezen čustvo, nagon ali kaj drugega? O tem se seveda razpravlja že nekaj tisoč let. Pa dajmo še mi danes. Ker ljubezen

KDAJ VEM, DA SO UMRLI OB MENI
Pokojniki z nami vsak dan skušajo vzpostaviti stik. Od nas je odvisno ali bomo znake in simbole »videli« ali ne. Umrli lahko z nami

Ali znate nadzorovati svojo jezo nad otrokom?
Kot starši se pogosto znajdemo pred dilemo »boj ali beg«. Ko smo na otroka jezni, ga vidimo kot sovražnika. Zato smo pripravljeni na boj,

5 znakov zdrave zveze
Verjetno se vsi sprašujemo, ali ima naša romantična zveza potencial in prihodnost ali pa nas bo slej kot prej doletela usoda premnogih parov, ki

10 stvari, ki jih starši skušajte pogosteje početi
Sama sem mama sedaj že odrasle hčerke. Kot jo opazujem z distance, tudi v tisoč in nekaj kilometrih, ko živi svoj študentski vsakdanjik v tujini,

7 uničevalcev partnerskega odnosa
Nihče od nas ni popoln in kot vemo je delati napake človeško. Ko smo v partnerskem odnosu, imamo veliko večji vpliv na partnerja kot menimo,

Kako premagati depresijo s šestimi koraki
Pri svojem delu v Svetovalnici se med drugim srečujem tudi s strankami, ki imajo diagnozo depresije oziroma depresivnih motenj. Sama študiram literaturo s tega področja

NAJBOLJ POGOSTI ZNAKI, DA UMRLI KOMUNICIRAJO Z MANO
Fizična smrt je le iluzija. Umre naše telo, duša živi naprej v neskončnosti Univerzuma. Pokojniki z nami vsak dan skušajo vzpostaviti stik. Od nas pa

CONA UDOBJA
Se sliši dobro kajne? Kaj prvo pomislite, ko preberete današnji naslov? Da nič ne boli, da je vse tako kot mora biti? Udobje pomeni, da

6 grehov propadlih zvez
Kaj se zgodi, ko se ločimo oziroma razidemo na boleč način? Ko se nam zdi, da nas boli vsaka celica v telesu, ne razumemo, kaj

SPOMLADANSKO ČIŠČENJE ENERGIJ
Pomlad je tukaj in s tem ogromno dela zunaj in znotraj. Ni pa vse zgolj v brisanju prahu in pranju zaves, marveč tudi v prebujanju

Dileme v novi vezi.
Ali si upamo iti v novo zvezo, ko še nismo v celoti preboleli prejšnje? Ko se nam v racionalno razmišljanje prikradejo dvom, dilema

Mame perfekcionistke.
Perfekcionisti s(m)o povsod. Na delovnem mestu, pri ukvarjanju s hobiji, izdelovanju različnih izdelkov, inovacij, pa tudi na starševskem področju. Predvsem nekatere mame so (jaz

Razbijanje tabujev: spolne igračke
Na kaj spomni beseda »igračka«? Kdo je kupec spolne igračke, o kateri bo danes govora? Saj veste, o čem govorim? O dildotih, vibratorjih, japonskih kroglicah,

ODPUSTITI IN OPROSTITI ODPIRATA VRATA SRCA
Ali kod od vas ve, kakšna je razlika med pojmoma »odpustiti« in »oprostiti«? Nekaj časa nisem vedela niti sama, pa sem začela bolj poglobljeno o

Naučimo otroka čustvene inteligence in socialnih veščin
No, kako lahko otroka naučimo socialnih veščin in da bodo sploh znali uporabljati čustveno inteligenco? Vsakodnevna uporaba in ponavljanje je edini recept. Mogoče se vam

LJUBEZEN IN SPOŠTOVANJE
Moje drage stranke učim, da je izjemno pomembno povezovanje čustev kot sta ljubezen in spoštovanje. Za ljubezen velja stereotip, da se ti nekako »zgodi«, da si kot

Ženska zavist in zakaj sploh smo zavistni?
Pravijo, da je zavist neskončna in se hrani na ničevosti in nevoščljivosti. Vsak od nas je bil kdaj komu kaj zavisten, kaj bi sedaj bili

NEGUJMO LJUBEZEN SKOZI CELO LETO
Valentin ima ključ od korenin, se sliši v kakšni otroški pesmici. 14. februar naj bi zaljubljenci imeli svoj dan, ko si izmenjujejo darila, pa grejo

Poliamorija
Poliamorija je nova skovanka, ki skriva tisočletja staro dejstvo in sicer, da se lahko posameznik zaljubi v več kot eno osebo naenkrat in lahko

Čustveni in energetski vampirizem
KAKO PREPOZNATI ENERGETSKEGA VAMPIRJA. KAJ JE TO SPLOH ČUSTVENI VAMPIRIZEM? Okoli nas se slej kot prej najde oseba, ki bi jo lahko označili kot energetskega

KAKO SE LAHKO ZAŠČITIMO PRED ENERGETSKIMI / ČUSTVENIMI VAMPIRJI?
Na hitro bi rekla, da tako, da izberemo razhod oziroma popolno rezanje zveze s takšno osebo, a v realnosti je to skoraj misija nemogoče. Ena

STAVKI, KI BI JIH ŽENSKE MORALE SLIŠATI POGOSTEJE
Ja, dame smo malce bolj emocionalne in občutljive v odzivih, naše reakcije pogosto niso racionalne, saj jih narekujejo čustveni odzivi, težko pogoltnemo neprimerno vedenje

Novoletni načrti so pred nami
Ja, za novo leto je večina izmed vas sprejela eno ali več zaobljub, samim sebi. In kaj sedaj? Načrte ste naredili, torej so pred vami,

Popestritev spolnega življenja
Vse več parov se zaveda, da je za skladno skupno življenje in razumevanje poleg prilagajanja, tolerance, sprotnega razčiščevanja nesporazumov in spoštovanja potrebna tudi živahnost med

Kaj bodo drugi rekli.
Prepričana sem, da ste to že mnogo krat slišali in da verjetno tudi sami živite in delujete po tem principu. Sedaj vas bom izzvala

ZAKAJ ŽENSKE KOMPLICIRAMO
Vem, marsikatera feministka me bo hotela spet dati na grmado. Ker da ženske ne kompliciramo, le moški nas pač ne razumejo. Pa se bomo danes iskreno

10 NAVAD TISTIH, KI SLEDIJO SVOJIM SANJAM
Vsi imamo svoje sanje, bolj ali manj skrite. Kakšne so navade tistih pogumnih posameznikov, ki si upajo slediti svojim vizijam in sanjam? Oglejmo si jih

BITI SAMSKI – PREDNOST ALI SLABOST
Zadnjič opazim slogan, ki se v prostem prevodu iz angleščine glasi: »Da … sem samska in ti moraš biti prekleto čudovit, da to spremeniš«, pa se zamislim,

Kaj je kvaliteten partnerski odnos?
Ja, torej, kaj bi vi rekli, da je zdrav in kvaliteten partnerski odnos? Ker vidim, da mnogi pari nimajo pojma kaj bi to bilo. Živijo

SAMOUMEVNOST
Odnosi nikakor ne morejto biti samoumevni, do nobenega. Ko začnemo jemati zadeve, situacije ali so-ljudi za samoumevne v njihovih pojavnih oblikah ali dejanjih, smo obsojeni,

Priprave na prvi november.
Prvi november dan spomina na mrtve. Dan, ko bodo na pokopališča romali žalujoči svojci in prijatelji. Dan, ko se širna Slovenija spominja preminulih. Dan, ko

Predigra se začne, ko odpremo oči.
Pri svojem delu slišim mnogo partnerskih zgodb katerim je med drugim skupni imenovalec tudi ugašanje žara za aktivnosti med rjuhami. Po nekaj začetne zaljubljenosti in

KAJ MORAJO SINOVI SLIŠATI OD OČETOV
Tokrat je pred nami nekaj nasvetov, ki naj bi jih očetje sporočili svojim sinovom. Očetje so izjemno pomembna starševska figura, ki pa včasih svojo vlogo

Ljubljenje je lepilo
Mnogi pari živijo skupaj kot sostanovalci. Fizično živijo pod eno streho, pogovarjajo se o tem, kdaj bo kdo šel v trgovino, katere položnice bo kdo

4 značilnosti zavestnega partnerstva
Časi se spreminjajo, paradigma, da te ljubezen osrečuje, počasi izzveneva in mnogi pari ne vedo, kako naj zgradijo delujoč odnos. Mogoče je to tudi lahko

Zrcalce zrcalce
Tako je, zrcala so povsod okoli nas. Zrcalo drugih ljudi pomeni za nas tisto povratno informacijo, kako nas drugi vidijo in vrednotijo. Človeku sta lastna

Šola je zakon.
Nekateri imate prvošolčke in se pošteno privajate na nove učiteljice, nove zahteve in nove izzive, pred katerimi se nahajajo vaši otroci. Drugi imate otroke v

ZAUPANJE V SPOLNOSTI
Zaupanje je eden od gradnikov zdravega in kvalitetnega partnerskega odnosa. Pomembni ostali elementi so tudi spoštovanje različnosti partnerja, iskrena in redna dvosmerna komunikacija, spolnost, ki

11 NAMIGOV, KAKO SEBE LJUBITI…….ŠE BOLJ
Verjetno spadate v tisto večino žensk, ki ste grobe do sebe. Pod površino našega neprestanega boja, da bi ustrezale nekim namišljenim podobam trpimo zaradi šibke samopodobe

KAKO SE POSTAVITI ZA SEBE IN PRIJAZNO REČI NE
Verjetno si vsi postavljamo kdaj vprašanje, kako se znati ubraniti, kako se postaviti za sebe in kako na miren, prijazen način sočloveku reči »ne«. Jaz to poimenujem »prijazni

Partnerstvo in finance
V današnjih časih, ko ne veš, za katerim vogalom te čaka izguba službe, prihodkov in drugih problemov, povezanih s financami, je prav gotovo poseben izziv

Ljubiti se ali seksati?
To je sedaj vprašanje. Danes se pogovarjam z mladeničem, hodi v Svetovalnico že dobro leto, pravi, da uživa v tem, ko lahko z mano razmenjuje

Kako povedati otroku, da se razhajata
Pogosto me pari vprašajo, kako naj otrokom povesta, da gresta narazen? Sama partnerja, ki sta sedaj primarno v vlogi staršev sta zmedena, v bolečem primežu

Težke odločitve vedno zahtevajo pogum
Vsi smo se že kdaj v življenju znašli pred težkimi odločitvami. Morali smo se odločati o izbiri šole, partnerju, izbiri službe, ali bomo imeli otroke

Ljubosumje za spletno druženje.
Raziskovalci, seveda v ZDA ugotavljajo, da smo predvsem ženske tiste, ki postanemo bolj ljubosumne, ko govorimo o Facebook socialnih interakcijah. Statistično ženske bolj aktivno sledimo dogodkom in

Kako se soočati s krivdo.
Krivda je čustveni znak oziroma opozorilo, ki se ga večina ljudi nauči skozi socialni razvoj v fazi otroštva. Namen krivde je, da nas opozori, ko nekaj

Se bojite konflikta?
Navajeni smo, da se izogibamo soočanju z argumenti ljudi, ki imajo različno stališče od našega oziroma, da na njih reagiramo z aroganco, agresijo ali ignoranco. Večina

Otrok se ne pretepa
Ja, slišim, da se dandanes v nekaterih družinah otroke še vedno brutalno pretepa. Izgovor starša: “Mene je oče mlatil, pa mi danes nič ne fali.