Zlati napitek za imunski sistem: ingver, kurkuma, limona in med Sestavine: 1 skodelica vroče vode 1 cm svežega ingverja, naribanega ½ čajne žličke kurkume v prahu (ali malo več, če želiš močnejši okus) ½ limone,
Špargljev napitek Sestavine: šop špargljev- oleseneli del ne uporabite 4 manjša jabolka 3 korenčki 1 limona Priprava: Šparglje operemo, jim odstranimo olesenele dele
Ingver, med in limona za dvig imunosti Ker jesenski čas prinese kopico prehladnih obolenj, nam čarobni napoj naredi čudež, vsako leto ga naredimo. Lajša bolečine v grlu, dviguje odpornosti, ingver, med limona, naravno
Recept: borovničev sladoled Potrebujemo: 2 banani 150 g domačih borovnic 1 dcl kokosove smetane sok ene limone Postopek: Banani narežemo na koščke in jih pokapljamo s sokom ene
Špargljev napitek Sestavine: šop špargljev- oleseneli del ne uporabite 4 manjša jabolka 3 korenčki 1 limona Priprava: Šparglje operemo, jim odstranimo olesenele dele
Smoothie iz ananasa in manga Potrebujemo: # velika pest peteršilja # debel kolobar ananasa # ½ manga # ingver # laneno seme # sok pol limone Priprava: Vse sestavine mešamo v