Rezultati iskanja:

Nasveti za hidriranje telesa poleti

Dejstvo je, da večina ljudi premalo hidrira svoje telo. Hiracija je še posebej pomembna poleti, saj bi morali spiti še več tekočine kot v bolj

Družinski izleti v Kranjski Gori

  Otroci rabijo gibanje in večji kot so, več in bolj intenzivno mora biti gibanje. Tukaj vam predstavljam krasne poti, primerne za otroke od 4

8 vaj za krepko zadnjico

  Zadnjični mišici (gluteus maximus in medius) sta najmočnejši mišici v telesu. Zadnjica in stegni so glavne mišice v telesu kjer poteka glavnina metabolizma. Torej

Joga za zdravo in dolgo življenje

Foto: Freepik.com Vsi želimo ostati zdravi in živeti zdravo in dolgo življenje. Toda za to, se moramo potruditi in se zavedati pomena gibanja in zdrave

5 živil za podpiranje jeter

V naturopatiji je še vsaj do sredine maja čas posebej za podpiranje jeter, saj so v pomladnem času zaradi podnebnih razmer najbolj obremenjena jetra. Prav