Rezultati iskanja:

5 odličnih namigov za gibanje v vročini

  Temperature so vse višje in naš organizem ima kar nekaj dela, da uspešno uravnava telesno temperaturo. Mehanizem organizma, ki uravnava našo telesno temperaturo (T) se

Pogoste napake pri hujšanju

Ko se lotimo hujšanja, ponavadi delamo kar nekaj napak, zaradi česar se težje držimo novega načina prehrane (zanalašč ne bom rekla diete, ker iskeno upam,

Emocionalni vzroki za fizične bolečine

Sama trdno vrjamem, da si z načinom čustvovanja lahko povzročimo veliko škodo na fizičnem telesu in si tudi povzročimo fizično bolečino. Če prepogosto čustvujemo na

Mraz in gibanje

Zima je krasen letni čas. Če zapade sneg je zimski čar še večji. Vendar nas lahko tudi omeji v gibanju, če se primerno ne odzovemo

Tek v mrazu

Tek v zimskih razmerah je lahko nepozabna izkušnja. Naletavanje snežink ali močan sneg in veter, poledenel teren ali globok neuhojen sneg. V zimskem času je

Kaj je QI-življenjska energija?

Kaj je vitalna energija QI? Enako kot Zemljo sestavljajo kopno, morje in atmosfera, je telo organizirano kot kri, vlaga in Qi. Kri vlada tkivu, tej