Zadnjični mišici (gluteus maximus in medius) sta najmočnejši mišici v telesu. Zadnjica in stegni so glavne mišice v telesu kjer poteka glavnina metabolizma. Torej
Foto: Freepik.com Vsi želimo ostati zdravi in živeti zdravo in dolgo življenje. Toda za to, se moramo potruditi in se zavedati pomena gibanja in zdrave
Veliko žensk se počuti utrujene, ima močne menstruacije, pre-menstrualni sindrom (PMS), mrzle roke in noge, se težko skoncentrira, “meglo” v možganih in podobno. Vse to
V naturopatiji je še vsaj do sredine maja čas posebej za podpiranje jeter, saj so v pomladnem času zaradi podnebnih razmer najbolj obremenjena jetra. Prav
Foto: Freepik.com Želite imeti krasne roke do poletja? Sledite temu preprostemu načrtu in znebili se boste “zastavic” za vedno. Čas za kratke rokave se bliža!
Osebno priporočam jutranjo aerobno ali kardio-respiratorno vadbo. Zjutraj ste sveži in spočiti. Z jutranjim tekom, treningom ali sprehodom poženete kri, ki je obogatena s kisikom,
Scroll Up
Pregled zasebnosti
Na naši spletni strani uporabljamo piškotke, da lahko zagotovimo dobro uporabniško izkušnjo. Informacije o piškotkih se shranjujejo v vašem brskalniku, uporabljamo pa jih zato, da ugotovimo katere vsebine spletne strani so za vas najbolj zanimive in uporabne.
Vse nastavitve piškotkov lahko sami spreminjate.
Zahtevani piškotki
Priporočamo, da so strogo zahtevani piškotki vklopljeni ves čas, saj bomo le tako lahko zagotavljali pravilno delovanje spletne strani in dobro uporabniško izkušnjo.
Če onemogočite ta piškotek boste morali obvestilo o piškotkih skriti ob vsakem obisku spletne strani.