Kaj je vitalna energija QI? Enako kot Zemljo sestavljajo kopno, morje in atmosfera, je telo organizirano kot kri, vlaga in Qi. Kri vlada tkivu, tej

Ne pustite, da vam pride mraz do živega. Tukaj je nekaj nasvetov, kako ostati topel med sprehodom. Hoja je najpreprostejši način, da ostanete aktivni –

Kava je naša priljubljena pijača in jo velikokrat sinonim za druženje s prijatelji ob pijači. Večina od nas kave ne potrebuje nujno, smo se je

Ime Helichrysum izvira iz grških besed »helios« and »chryos«, zlato sonce, že on pradavnine pa je povezan z brezčasnostjo in neminljivostjo. Stari Grki so zaradi

Kako se lotimo jesenskega razstrupljanja? Ko govorimo o razstrupljanju, govorimo predvsem o podpiranju organov, da sami lažje prevzamejo vlogo raztrupljanja. Jesenskega raztrupljanja se moramo lotit

Palice v roke in pojdite na svež zrak! Poznate nordijsko hojo? Verjetno ste med tistimi, ki zamahne z roko in reče, saj gre za navadno

Naše oko, predvsem šarenica, nam pod povečavo lahko pove veliko o nas. O tem, kako čustvujemo, kje v telesu energija ne teče pravilno, kateri organi

SPANJE – SPALNE NAVADE ODLOŽITE VSE EKRANE VSAJ 1 URO PRED SPANJEM ZMERNA ŠPORTNA AKTIVOST NE PREPOZNO ZVEČER, raje v dopoldanskem času. Poskrbite, da bo