Veš, da ti kozarec pijače po jedi lahko ustavi (upočasni) prebavo in naredi veliko več škode kot koristi? Največja napaka, ki jo lahko narediš je…

Ura se je premaknila in imamo daljši dan in eno uro več za gibanje. Ne skrbite glede telesne kondicije. Pojdite ven na svež zrak, kajti

Naše telo za pravilno delovanje potrebuje pravo količino mineralov in vitaminov, ki jih v večini dobimo prav iz hrane. Zato je veliko poudarka na pravilni

Zakaj hrepenim po določeni hrani? Ste se kdaj spraševali, zakaj včasih prav hrepenite po določeni hrani? V tem blogu bom poskusila razložiti nekaj najbolj pogostih

Dandanašnji, ko se življenje tako hitro odvija, se vse prevečkrat znajdemo v okoliščinah, ko moramo stvari postoriti na hitro, ko nimamo časa načrtovati, oziroma preverjati

Foto: Freepik.com Vsi moji prijatelji in stranke s katerimi delam ter vsi, ki so pasivno prisotni v mojem življenju vedo, da nikomur nikoli nič ne

Foto: Freepik.com Ste se že kdaj gledali v ogledalo in se spraševali, zakaj se vam mozoljčki ali suha koža pojavlja vedno na istem mestu na

Vsako jutro je dobro začeti z razgibavanjem sklepov, pretegovanjem. Tako poženemo kri po žilah, počasi dvignemo srčni utrip in počasi začnemo dan. Nekaterim bolj ustreza

Ob omembi besedne zveze Yoni parna kopel, me večina ljudi pogleda, kot da sem padla z neba, ko pa še omenim Lingam parno kopel, sledi

Ne pustite, da vam pride mraz do živega. Tukaj je nekaj nasvetov, kako ostati topel med sprehodom. Hoja je najpreprostejši način, da ostanete aktivni –